かぼちゃとナッツのソテー
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『かぼちゃとナッツのソテー』
カリッと香ばしい！
【材料（2人分）】
かぼちゃ 中1/5個
ピーナッツ （乾燥）20g
にんにく 1/2片
（薄切り）
オリーブオイル 大さじ1杯
コショウ 少々
【作り方】
1. かぼちゃは５～６ｍｍ厚さのひと口大に切ります。ラップをして、電子レンジ(2人分の場合)で約２分加熱します。
2. ピーナッツはあらくくだきます。
3. 油とにんにくを弱火で熱し、かぼちゃを焼きます。油がなじんだら（２）を加えて混ぜ、こしょうをふります。
【コツ】
簡単です
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