野菜だけなのに、ご飯が止まらなくなる１品。#shorts
#簡単レシピ#作り置き#野菜不足
〜レシピ〜
【作り置き専用野菜ナムル：冷蔵保存目安４日間】大根（１/４本）・にんじん（１/４本）・にら（１束）・ニンニクチューブ（大さじ１/２）醤油（大さじ１）・鶏ガラ（大さじ１/２）・ごま油（大さじ２）・輪切り唐辛子（１つまみ）《使用しているラップ：100均（ダイソー・セリア）シリコンラップ／保存容器：IKEA》※ナムル定番のもやしでも美味しく仕上がりますが、日持ちは翌日までと作り置きにはむかないのでご注意ください☺️
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【作り置き専用野菜ナムル：冷蔵保存目安４日間】大根（１/４本）・にんじん（１/４本）・にら（１束）・ニンニクチューブ（大さじ１/２）醤油（大さじ１）・鶏ガラ（大さじ１/２）・ごま油（大さじ２）・輪切り唐辛子（１つまみ）《使用しているラップ：100均（ダイソー・セリア）シリコンラップ／保存容器：IKEA》※ナムル定番のもやしでも美味しく仕上がりますが、日持ちは翌日までと作り置きにはむかないのでご注意ください☺️
とても美味しかったです！
常備したい！
最近あべしのYouTubeで生きてる
おはようございますm(__)m
いつもおいしそうに食べるのを
みていて幸せな気分になります☆彡
今回もおいしそうですね。
作ってみようかなと思います。
ありがとうございますm(__)m
貧乏だからモヤシで代用するか…
レンチン最高です
作ってみます
キャベツのお肉包み作りました⤴️簡単で美味しかったですょ⤴️😊
これ、作ってみましたが
本当に本当に美味しかったです！
昨日作って、好評ですぐ無くなり
リクエストで、今も作った所ですw
素敵なレシピありがとうございます！！
先日これ作りました！！
すごく簡単だし美味しいし、また作りたいなって思いました！
仰っていた通りご飯にかけたのですが、ほんとに止まらない美味しさだし、家族にも大好評でした！
素敵なレシピをありがとうございます！❣️☺️
相方がニラが食べられません。
(癌の後遺症による消化不可)
他に何が良いですかね～
口いっぱい頬張る所でふふ☺️🍀ってなった。
やだ！なにこれ！美味しい！！止まらない！
私もえ？馬？になりました！
一人暮らしを始めてからほぼ野菜を取らなくなっていたので作らせていただきました！！
生卵と七味を足してみたのですがすごく美味しかったです！(*‘ω‘ *)
これからも美味しい野菜の食べ方など楽しみにしています！
初めと終わりの表現が好きです、癖になります(笑)
ご飯加速モード入りました。
こりゃ美味そう
作りました！美味しくできました😍
また野菜レシピ楽しみにしてます！
お嫁さんに来て欲しい
なんて可愛いんだ
先生の動画を拝見すると、毎日元気になります。
軽い鬱が治りました。
ありがとうございました。
美味しく食べるお顔が美人さんです。
これ今日の夜ご飯に作りました☺️
ホンッットに美味しくて米も野菜も秒でなくなりました😂
今度はもっとたくさん作ろうと思います！
これこの間作ったんですけどマジでご飯が止まらなかったです。ヤバい。
野菜ってよりも、調味料で食べてるようなもんだよね
指が綺麗やな！
これ野菜苦手な人食えないだろうな
まぁわいなんですけどね
これ作らせていただきました！！
ごま油がめっちゃ香りよくて、唐辛子もいい感じに効いてて、簡単でちょ〜美味しかったです！！！
また作ります！！
一家に一人欲しい🤤
これの上に好きなキムチ乗せたらより最強な気がする😊
登録してます。
美味しそう❗️
休日に、早速、やってみます。
逸品(いっぴん)、一品(ひとしな)だと料理人さんが言ってました～💦
毎回食べた後に目を瞑るの好き笑
めちゃくちゃ美味しかった‼️
もやしじゃなくて大根なのでいつまでもパリポリ‼️
そして今更ながらインスタもフォローしました☺️
作ってみたら楽すぎ＆おいしすぎ
こればっかり食べてる
1週間ぐらいこの人の家泊まりたい
あべしさんのレシピは糖尿の父に大好評で数値も下がっているらしいのでこれも作ってみます！
野菜だけでこんな胃袋掴まれるようなもの作られたら結婚したくなりました🥺💓
色味も食材もヘルシーなのに、調理工程見たら肉並みによだれが出た。
ニラが少し苦手なのですが、ほかに美味しい野菜はありますか？
いつも参考にさせてもらってます🥰
今日作ろうと思うんですけど、大根じゃなくてもやしでも大丈夫ですかね？
あべしさん、本当に面白いし可愛い😂
美味しいレシピとっても助かります💡✨
冷蔵庫にあるのが、ニラだと思ったら、玉ねぎの芽でした💦
玉ねぎの芽でも作り置きできますか？
作りましたー！簡単で美味しかった！
美味しすぎて何回作ったことか😂
57歳67歳91歳が一瞬で胃袋に収める…
神レシピ❤
地元の美味しいニラを買ってきたので、久しぶりに台所に立とう！そして、野菜を美味しく食べるならあべしさんのレシピにしよう！とこちらを作りました。
味見の時点で美味しくて、家族にも好評だしでありがたかったです。