![フライパンで簡単「ぺらぺら焼豚（チャーシュー）」の作り方。薄切り肉でも食べ応え満点！【沼津りえのとっておきレシピ】｜ kufura [ クフラ ]](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2024/09/1726912388_maxresdefault-300x169.jpg "フライパンで簡単「ぺらぺら焼豚（チャーシュー）」の作り方。薄切り肉でも食べ応え満点！【沼津りえのとっておきレシピ】｜ kufura [ クフラ ]")
【簡単料理】外はカリッ中はふわっ♪豆腐のナゲット/作り方/レシピ/ヘルシー/揚げない/お弁当/作り置き【主婦の独り言】
ヘルシーでボリュームのある、豆腐のチキンナゲットを作ってみました！
豆腐を加える事でふわふわ食感が楽しめます
節約食材を使うので家計にも優しいです
揚げ焼きなので油の後処理も楽ちんです
冷凍保存も出来ますので作り置きにも
ヘルシーですのでダイエット中の方にも♪
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪
【材料】４〜５人分
鶏ひき肉 ５００g
豆腐 ２００g
マヨネーズ 大さじ３
片栗粉 大さじ３
鶏ガラスープの素 小さじ１
生姜チューブ ５㎝
塩胡椒 少々
※味付けはお好みで変えて下さいね
#ちょこ日和
#チキンナゲット
#揚げない
