度肝を抜かれる最高傑作です。オクラとわさびで作る冷製パスタがミシュラン以上に旨すぎる

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★今回のレシピはこちら↓
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【オクラの冷製和風パスタ】
1.4mmのパスタ…100g
オクラ…1/2パック 40g
オリーブオイル…大さじ1
醤油…小さじ2
ほんだし…小さじ1/2
ツナ缶…1/2缶
わさび…5cm
塩…小さじ4くらい(パスタ茹でる用)
仕上げにオリーブオイル…適量

オリーブオイル大さじ1、醤油小匙2、ほんだし小匙1/2、ツナ缶1/2缶、わさび5cmを混ぜて冷やしておく
塩分濃度1.5%のお湯で1.4mmのパスタ100gを茹で、2分前にオクラ1/2パック40gいれ茹で、氷水で冷やして絞る
混ぜて完成
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47 Comments

  1. 作りました。めちゃくちゃ美味しかったです。パスタのレパートリーが増えて、本当に助かります。ちなみに、ペペロンチーノにわさび漬け、相性抜群です❗️

  2. 今作りました!ワサビがいい!ワサビが入ってこそのパスタでした。もちろんオクラの食感も心地よき♪
    家族からリピ依頼承りました。「ママ、これリュウジ?」だって。うちの子すぐわかっちゃうのよね😊

  3. いや本当に美味しくできました‼️
    ワサビがふわっと香るのが、何とも夏らしくて、爽やかで、良かったです❤

  4. 豆腐を先にやったら美味しすぎてオクラ使いきっちゃったのでパスタは明日に……
    柚子胡椒とポン酢の相性良すぎ

  5. 早速「ダビデの星」と言うずんぐりむっくりしたオクラで作ってみました。
    色々代用したけど、オクラが外せないと言う理由が分かりました!
    今回のオクラは普通のより、よりネバネバ感強い感じでメッチャ美味しかったです。
    最近パスタと言えばリュウジさんのペペロンチーノのアレンジばかりだったけど、これも間違いなく定番になりそうです。
    自家製梅干しが沢山あるので梅干しも入れて今度は作ってみたいと思います。
    いつも美味しいレシピありがとうございます❤

  6. ツナが苦手で角切りベーコンを薄切りにしてオリーブオイルでカリカリに焼いてから調味料と一緒に冷やしました。
    オクラも家庭菜園で育ててるので、これはありがたい!
    し、実際作ってみたらめちゃくちゃ美味しいリピ確です!!
    個人的にワサビは刻みワサビが好きなのでそれもそっちに替えて作りました😊

  7. 試した薬味をなんでも美味いって言うんじゃなくて、これではないかなーって感じのことちゃんと言ってくれるの信頼できる〜❤

  8. 今年1番の衝撃レシピ‼︎
    美味しすぎます!

    パスタ冷やして美味しいのか?
    っと疑いながら食ったらひっくり返りそうなくらい美味かったです😂

  9. まさかのまさか!👀
    ワサビ大好き!
    パスタ大好き!
    ありがとうございます!🎉

  10. 冷製パスタは冷やすから今まで面倒で作らなかったですが、作ってみたらとてもとても美味しかったです‼︎満足いくレシピをありがとうございます‼︎

  11. ツナは代用がきくとのことだったのでベーコンで作りました。めちゃくちゃ美味しかったです!
    オリーブオイルのおかげかオクラの青臭さやわさびのツンツンさがなく、オクラの粘り気で全体が絡まってとても食べやすかったです。次はツナで作ってみようと思います。

    リュウジさんの動画を知って、料理を真似して作り始めてから2年ほど経った者です。それまではレシピ投稿サイト等を見て作っていましたが、思っていたより多量に作れすぎて、しかもイマイチ美味しくない…といった失敗を度々していました。
    リュウジさんのレシピは分量がグラム数まで具体的に書かれていているので、野菜等のサイズ感で悩まなくてよく、レシピに再現性があるので、とても助かっています。使う調味料は汎用性が高いものばかりで、一旦揃えたらずっと活躍の場があるのもありがたいです。技術的にも簡単なものが多くて初心者には嬉しいです。
    料理というものに苦手意識が長年あったのですが、リュウジさんの動画に出会ってから、自分でもこんなに美味しい料理が作れるんだ!という体験ができて、色々と救われました。
    これからも応援しています!

  12. りゅうじさんこんにちわ🤗 2.3日前にオクラのパスタ作りました。娘は美味しいと好評でした。夏って献立難しいので、助かりました。ありがとうございました😊

  13. 近所のスーパーでは1.4mmパスタが綺麗に売り切れていたので(リュウジさんの影響か?)、素麺で代用しました。
    素麺でもとても美味しかったです!
    わさびあんなに入れたのに全然辛くなく、爽やかでした。

  14. オクラがちょうどあったので作ったのですが、家族も絶賛!簡単で美味しかったです。わさびが口の中で爽やかに広がって夏の食欲ない時にも良いですね

  15. 5歳もわさび半量にしたら食べれました!
    私は自分の皿でわさび足したら、ホントに美味しかったです。
    オクラは、冷凍のきざみオクラでさらに楽をしました。

  16. 暑い日が続きますが、とってもさわやかな気分になれるパスタです。海苔が合い過ぎて山盛り乗せてしまった😅

  17. オクラとツナが無くって…ミニトマトとキャベツでやりましたが、美味しかったです!
    次は絶対オクラとツナで作ります!

  18. 先日の川越シェフレシピで購入したオクラを消化するためにも考案いただいたレシピだったら嬉しいです!
    いつも冷蔵庫事情を考慮いただいてありがとうございます。
    作ってみましたがいつものことながら、美味しかったです。

  19. オクラ、ワサビ、豆腐好きには堪らんメインとサブメニューでした。どっちも作りたい。次の週末にでも作って、妻に「どうよ?」とドヤ顔したいです。
    パスタには大葉追加もありでしょうかね。

  20. 残暑が続く中、このレシピは嬉しい😗
    週末に作ってみます
    いつも季節に合ったレシピの紹介、ありがとうリュウジさん🙏

  21. 初めてパスタにわさび入れました
    夏を食べてるって言う感じで、この冷たいオクラどろどろプールに飛び込みたいです

  22. 今日のお昼に作りました!
    冷製パスタって何かボソボソしたイメージだったのですが、これはオクラのとろみがあってツルツル食べられて美味しかったです!ツナ🍣の旨みもソースに合いました!また作ります‼️