鶏胸肉の甘酢炒め#鶏胸肉に飽きたダイエットをされている方へ

鶏胸肉の甘酢炒め#鶏胸肉に飽きたダイエットをされている方へ

「食事も楽しみながら、ダイエットがしたい！」
その様な思いで日々、ダイエット料理を研究しています。
今回は、鶏胸肉の甘酢炒めを作ってみました。
是非作ってみてください！

【材料 2人前】
鶏胸肉 1枚（約350g）
片栗粉 大さじ1
料理酒 大さじ1 (25g)
塩胡椒　少々

【タレ】
みりん 大さじ2 (30g)
お酢 大さじ2 (30g)
醤油 大さじ1 (15g)

鷹の爪（お好みで）

【SNS】
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#オクズキッチン　#ダイエット　＃高たんぱく