【炒め物:豆もやし・豚バラ肉・しめじ】＊胃腸壁の潰瘍予防＊肝臓強化＊便秘改善👌ごま油で炒めてどうぞ！#Shorts#炒め物#超時短
【豆もやし・豚バラ肉➕しめじの炒め物】
＊胃腸壁の潰瘍予防
＊肝臓強化
＊便秘改善
…があるとの事です。
大いに摂りたいものです。豆もやしが近くのお店に中々なくて
➕しめじ！ご家庭にある野菜を加えても良いのではないでしょうか。
今回は豆もやし１袋146円(デパートの食品売り場)普通のもやしより高め！この組み合わせでご飯食べず何日か置きに夜食べたい(豚バラとしめじはどこにでもあるのですが…)
豚バラ肉210g→556円。
今回はオリーブオイルとごま油を使用。
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◉塩コショウの他に豚丼のたれなども良いかと。
ご家庭の味で！
レモン🍋汁をかけてもさっぱりと食べれ時短！
毎日食べたいのですが中々店頭に置いてないです。店頭から消えた野菜…なぜ？もありますが、次回にしたいと思います。
＊胃腸壁の潰瘍予防
＊肝臓強化
＊便秘改善
おかずにも、おつまみの１品に是非❣️
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