【カレールーで簡単】オムキーマカレーのレシピ

    初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋‍♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!

    🍳おすすめ献立🍽

    🍆 食材と調味料【2人分】🥦

    ●オムキーマカレー

    調理時間:50分

    合い挽き ・・・・・150g
    なす ・・・・・・・1/2(80g)
    にんじん ・・・・・1/3(40g)
    玉ねぎ ・・・・・・1/4(45g)
    ぷちトマト ・・・・2こ(6g)
    ブロッコリー ・・・4こ(45g)
    ごはん ・・・・・・1合
    たまご ・・・・・・2こ

    水 ・・・・・・・・150ml
    ケチャップ ・・・・大さじ1
    ウスター ・・・・・大さじ1
    カレールウ ・・・・2かけ(35g)
    パセリ ・・・・・・4ふり

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