【ASMR・料理音】おはよう朝日ですのおきたごはんレシピ・納豆キムチーズ焼きを作ってみた♪2020年4月14日放送分【簡単・おつまみ・おやつ・音フェチ・免疫力アップ】

【ASMR・料理音】おはよう朝日ですのおきたごはんレシピ・納豆キムチーズ焼きを作ってみた♪2020年4月14日放送分【簡単・おつまみ・おやつ・音フェチ・免疫力アップ】

実は、私は昔から納豆と片栗粉を混ぜただけのものを焼いてよく食べていたので、今回具材入れたらさらに美味しく身体に良くなって、いい事ずくしのレシピです( *´艸｀)

おはよう朝日ですの大好きなコーナー・おきたごはん(*’ω’*)
管理栄養士・池上淳子先生のレシピ♪

●材料
納豆　50ｇ(1パック)
ニラ　3本
キムチ　50ｇ
ピザ用チーズ　30ｇ
片栗粉　大さじ2
ごま油　大さじ3くらい(焼く用の油)

●作り方
ボウルに納豆、納豆のタレ・からし、キムチ、ピザ用チーズ、ニラをハサミで切りながら入れて混ぜる。
片栗粉を入れてさらに混ぜる。
フライパンにごま油を入れて熱し、生地をスプーンで丸く平らにし、両面カリっと焼いたら出来上がり♪
だいたい中火で片面２分ずつくらい焼きます。

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