ほんのり甘い中華風でお箸止まらない！豆苗とささみの中華風サラダ【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts
豆苗の香りとシャキシャキ感が美味しいサラダ💕
レンジですぐに出来るからちょっとしたおかずに最適です😊✨
栄養たっぷりな豆苗とヘルシーなささみだから
健康的な副菜です😍
ほんのりと甘みもある中華風な味付けでパクパク食べちゃいます！🤤💕
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【材料】
○ささみ 3本
・酒 大さじ２
○豆苗 1袋
＊ごま油 大さじ１
＊酢 大さじ１
＊醤油 大さじ2/3
＊砂糖 大さじ1/2
＊鶏がらスープの素 小さじ1
＊すりごま 大さじ1.5
＊ブラックペッパー お好みで適量
【作り方】
①：ささみと酒を耐熱容器に入れふんわりとラップをしたら500W電子レンジで３分加熱し粗熱を取る。
②：豆苗は根元を落として食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れたらふんわりラップをして1分半加熱。
③：ささみの粗熱が取れたら食べやすい大きさにさいて豆苗と合わせる。
④：＊をいれてよく混ぜたら完成！
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BGM : MusMus
5 Comments
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【材料】
○ささみ 3本
・酒 大さじ２
○豆苗 1袋
＊ごま油 大さじ１
＊酢 大さじ１
＊醤油 大さじ2/3
＊砂糖 大さじ1/2
＊鶏がらスープの素 小さじ1
＊すりごま 大さじ1.5
＊ブラックペッパー お好みで適量
【作り方】
①：ささみと酒を耐熱容器に入れふんわりとラップをしたら500W電子レンジで３分加熱し粗熱を取る。
②：豆苗は根元を落として食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れたらふんわりラップをして1分半加熱。
③：ささみの粗熱が取れたら食べやすい大きさにさいて豆苗と合わせる。
④：＊をいれてよく混ぜたら完成！
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豆苗の香りとシャキシャキ感が美味しいサラダ💕
レンジですぐに出来るからちょっとしたおかずに最適です😊✨
栄養たっぷりな豆苗とヘルシーなささみだから
健康的な副菜です😍
ほんのりと甘みもある中華風な味付けでパクパク食べちゃいます！🤤💕
早速動画をあげてくださりありがとうございます😊❤
夫が喜ぶのでさっそく作ります☺️
こりゃ美味しいですね💕
作ってみます❤
ママへ
何時も見てて、良くこんなに思いつくな〜
凄いな〜と感心させながら、美味しそう〜
食べたいな〜🤭と
見てます〜💖🙏
ゴーヤ、ササミも
カキカキしました〜
ありがとう🤭🤭💖💖💖🙏🙏🙏🙏🙏
感謝感謝🤗🤗🤗
耐熱ボウルは直径何 CMを
使用していますか。