【ささみの海苔巻きチキン】コンソメしょうゆ味の衣で味しっかり！お弁当のおかずにもぴったり♪｜macaroni（マカロニ）

【ささみの海苔巻きチキン】コンソメしょうゆ味の衣で味しっかり！お弁当のおかずにもぴったり♪｜macaroni（マカロニ）

「ささみの海苔巻きチキン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。コンソメしょうゆ味の衣をつけて揚げたささみに、海苔を巻くひと品。簡単に作れるのでお弁当のおかずにもぴったりですよ♪作り置きにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/143064

■調理時間：15分

■材料（2人分)
・鶏ささみ：3本
・塩：小さじ1/4杯
・砂糖：小さじ1/2杯

＜衣＞
・溶き卵：1個
・コンソメ：小さじ1/2杯
・しょうゆ：小さじ1/2杯
・薄力粉：大さじ3杯
・焼き海苔：適量
・サラダ油：適量

■作り方
1. ささみのは筋をピーラーでとり、スティック状になるよう4等分にします。塩、砂糖を加えて揉み込んで15分おきます。
2. 衣の材料をボウルにいれて混ぜ合わせます。
3. ①を衣にいれて混ぜ合わせます。
4. フライパンに深さ1cmほどのサラダ油を引き、170℃に熱します。③をいれ、揚げ焼きにします。
5. 全体が色づいて火が通ったら取り出し、焼き海苔を巻いて完成です。

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