冬瓜のふぁふぁ海老そぼろ餡　冬瓜の皮の青みを残す方法　冬瓜の効能

冬瓜のふぁふぁ海老そぼろ餡　冬瓜の皮の青みを残す方法　冬瓜の効能

冬瓜の皮の青みを残すコツとにお好み焼きのテコを使います。

冬瓜は利尿効果もあり浮腫対策になりますが、体を冷やしてしまうので
温性の海老や生姜を一緒に使うことをお勧めします。

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