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    Summer Vegetable Tempura Recipes 夏野菜×天ぷらレシピ

    ゴーヤは丸ごと天ぷらに/種とワタはもう捨てない！/卵不使用、少ない油で簡単天ぷら



    ゴーヤは丸ごと天ぷらに/種とワタはもう捨てない！/卵不使用、少ない油で簡単天ぷら

    ゴーヤの種とワタには
    果肉の3倍の栄養があるそうです
    本日はゴーヤを丸ごと天ぷらにしちゃいます

    00:00 オープニング
    00:36 下準備
    01:54 揚げます
    03:35 いただきます！

    【材料】
    ゴーヤ　1本

    衣
    小麦粉　大さじ3
    冷たい炭酸水(又は冷水)　大さじ3
    　
    油　適宜

    Twitter
    https://twitter.com/@karaage58771136

    #ゴーヤレシピ　#ゴーヤ天ぷら

    YACOOK

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    3 Comments

    1. @uran on

      みーさんこんにちは😃
      ゴーヤ、種まで食べられるのですね‼️知らなかったです😮
      私も天ぷらに炭酸水使いますー❤
      薄衣で美味しそう✨
      食感が楽しそうですね

    2. @tanicookin5827 on

      みーさん、こんにちは😃
      ゴーヤを丸ごと天ぷらにしちゃうんですね！
      綿はなんとなく食べられると想像していましたが、種は短時間揚げただけで食べられるようになると思ってませんでした！😮
      種と綿には実の3倍の栄養素があるんですね🤩　ゴーヤも炭酸も冷蔵庫にあるので、早速作ります。
      マヨづけがたまらなく美味しそ〜🤤

    3. @pu__mi on

      みーさん、こんばんは⭐️
      ゴーヤは丸ごと食べられちゃうんですね😮
      苦手意識のあるゴーヤですが、天ぷらにしたらサクサク感もあって美味しそう😋
      みーさんといえばキンミヤ🍺暑い日は特に美味しそうですねー♪