豚肉とキャベツの味噌炒め

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    『豚肉とキャベツの味噌炒め』
    手軽に本格中華料理店の味♪

    【材料(2人分)】
    豚肉(小間切れ)  125g
    ——-A——–
    酒         小さじ1/2杯
    塩         少々
    コショウ      少々

    キャベツ      中1/5個
    さやえんどう    25g
    塩         少々
    サラダ油      大さじ2/3杯
    トウバンジャン   小さじ1/2杯

    ——-B——–
    中華だし      大さじ1と1/2杯
    赤みそ(米)    大さじ1/2杯
     あればテンメンジャン
    こいくち醤油    小さじ2/3杯
    塩         少々
    コショウ      少々

    【作り方】
    1. 豚ロース肉はひと口大に切り、(A)で下味をつける。キャベツは芯をとり除き、ひと口大に切る。
    2. さやえんどうはヘタをとり除き、塩を加えた熱湯でサッとゆでて冷水にとり、水気をきる。
    3. 中華鍋にサラダ油を熱してトウバンジャンを炒め、香りが出てきたら豚ロース肉を加えて炒め、肉の色が変わったらキャベツ、さやえんどうを加えて炒め合わせ、(B)で調味し、器にトウバンジャンを盛る。

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    レシピ考案 by フジテレビジョン 制作:エフシージー総合研究所
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