しっとり柔らか！究極のバンバンジー（棒棒鶏）レシピ！濃厚自家製ごまだれで箸が止まりません！

しっとり柔らか！究極のバンバンジー（棒棒鶏）レシピ！濃厚自家製ごまだれで箸が止まりません！

#料理　#手料理　#簡単レシピ　#バンバンジー　#棒棒鶏

鶏むね肉を最大限にしっとり柔らかくさせるバンバンジー（棒棒鶏）レシピです。
ポイントは茹でないこと！
ごまだれは胡麻の風味たっぷりの濃厚タレです。
胡麻ドレッシングは手作りが最高に美味しいです。

【材料】
・鶏むね肉：200ｇ
・きゅうり：1本
・しょうが：1個
・長ネギの青い部分

★調味料
・ねりごま：大さじ2
・すりごま：大さじ1
・酢：大さじ1
・しょうゆ：大さじ1
・水：大さじ1
・砂糖：大さじ1

お好みで
・豆板醬：小さじ1
・ラー油
・いりごま

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