サバ缶と夏野菜のカレー!20分でできるよ。byまかないチャレンジ

今人気のサバ缶と夏野菜を使って、フライパンひとつで簡単に手早くつくれるお手軽カレー。
これで暑い夏を乗り切りましょう!

24 Comments

  1. 子供の頃、おふくろが作ってくれるカレーに何故かピーマンが入ってました。苦い味の記憶が有ります。
    今はピーマンの苦みが好きで、いろんな料理に使ってます。
    今回の夏野菜のカレーを観て思いだしました。

  2. 有難うございます、トライします。
    提案ですが、試食する人を第三者にしたら
    もっと登録者が増えるかも!!!!!!!!!!!!!!!!!
    例えばお子さんとか近所の親しい方とか。。。。

  3. あえて、ルウを使わずカレー粉がいいですね~酒溶き片栗粉便利ですね、分量とかありますか!?貼ってますぅ!?
    今の所、過去投稿で毎日の献立に生かしてます、365投稿1年分目指して頑張って下さい・・私も1年の献立がコンプリート出来有り難いです(人''▽`)

  4. 別の作例でもそうですけど、カレールーを使うのではなくカレー粉+酒とき片栗粉で作るのが大将流!

  5. これ作りました!
    サバ缶余ってて困っていたんですが、とっても美味しく食べることが出来ました
    まさか、サバ缶がこんなにカレーに合うとは
    鷹の爪一本種ごとはかなり辛かったですけど😂
    いつもメニューがユニークでとても面白いです!!

  6. 5月25日のこの日、何とディズニーキャラのグーフィーと同じ誕生日‼‼3年近く前にバースデーディズニー行って2〜3日後に知った。翌年の一昨年、人生初でミニーちゃんとツーショット。ミニーちゃん「こっちよ❤️」みたいにグイグイで思わずドン引きした。今日誕生日。ミニーちゃん「うん❤️」グーフィーと一緒‼ミニーちゃん両手を口に当て「まあ✨💖✨」とビックリ‼‼出来上がった写真、顔がシドロモドロだった。しかも左腕を組まされたので腕が何とミニーちゃんのムネに‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥はい死んだ〜✨👼😇✨この日は残念乍花火とプロジェクションマッピングはなかったけどクリスマス最終日には見れた。しかも平成最後で人生初のクリスマスディズニーだった、それも35周年。この年の誕生日とクリスマス、絶対に忘れない。そして更に翌年の去年誕生日とクリスマス初日、グーフィー独占して思いっ切り泣いた。でもそれは決して無意味ではなかった。何故なら去年7月28日、グーフィー役の島香 祐氏が亡くなられた。享年70歳、心臓発作だった。グーフィーと同じ誕生日だからとても悲しい。初代ミニーちゃん役も亡くなられた。両声優人の御冥福を御祈り致します。カレーならディズニーランドウエスタンランドでハウスカツカレーとミルクが定番。

  7. サバ缶、今流行ってますよね❗私は、青いトマトが好きなので、薄くスライスにして載せ、玉ねぎのみじん切りとちゅうぶの生姜は添えて致しました。生姜がおいしいよ。

  8. 大将に引き込まれ過去の料理も見まくり今日はこれ!明日はこれ!と毎日のように作ってます。
    手際いいし食べっぷりいいし見てて飽きない(*'▽'*)♪
    いつかお店にも行きたい٩(ˊᗜˋ*)و

  9. 今年の夏、サバ缶と夏野菜カレー思いついて三回作りましたが普通のカレーになり
    イマイチでした。
    それは市販のカレールーを使い煮込みすぎたのが原因みたいです。
    ニンニク・ショウガ&カレー粉。
    参考になりました、マジでありがとうございます!!

  10. つくりました、非常に美味しかったです!!!
    このレシピのとてもいいところ=
    フライパンで短時間でできる、夏野菜を好きなだけ多めに食べられる、作りすぎなくて良い!!
    昨日はサバ缶でしたが、あまりの美味しさでした!!
    今日もガチでくそ熱いのでまたカレーを食べたくなり、試しに豚バラ極薄切りとコンソメでアレンジしましたが結構いけました。ありがとうございます。。

  11. つくりました!カレー粉からつくるカレーは全然脂っこくなく、爽やかでとても美味しい。市販のルーの甘ったるさもなく大人の味で、夏バテも乗り切れます。ありがとうございました!

  12. ガス代も、まな板も いつも 綺麗で 気持ちが良いですね!👍 一事が万事 板さんの 人となりが、解って、作る物も おいしんだろうなぁと😋ご自愛くださいね!🙌👋👏👏👏

  13. 煮込まなくてもカレーはおいしいですね
    フライパンですぐに作れるのがいいです
    ニンジンやジャガイモもなくてもかまわない

  14. 簡単で美味しそう!(^^)!
    夏野菜の季節ですねぇ‼
    横浜伊勢佐木町の店名「やおや」は野菜が安くて新鮮なんですよ。

  15. 大将の作るカレーの動画は最高です。最初はカレーにサバ缶って生臭くなるんじゃないかなって思いました。でも違うですね。

  16. 夏野菜全部大好きです!
    オクラをカレーに入れたことはありませんがとろみもついてグリーンで美味しそうですね。
    味噌と砂糖を少量入れてコクを出すのは早速試してみます。
    ルーを使わずにカレー粉と酒溶き片栗粉、これも試します。料理は無限に工夫や発想の宝庫ですね。
    大将の料理からいつもそう学びます。