レシピ詳細は右上点３つの説明欄へ【栄養満点ひじきのサラダ】#short #ひじき #サラダレシピ
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▷材料（たっぷり4人分）
・ひじき 10〜15g
・にんじん 1本
・きゅうり 1本
・水煮大豆 1袋
○マヨネーズ 大さじ4
○すりごま 大さじ2
○砂糖 大さじ1
○醤油 大さじ1
○お酢 大さじ1弱
▷作り方
①ひじきを水で戻しておく
②にんじん、きゅうりを切る
③にんじんを600W3分レンチンする
④ひじきの水気をしっかりときり、ひじき、にんじん、きゅうり、大豆、○をいれ混ぜ合わせて完成。
▷ポイント
15gやるとたっぷりできます。
味がぼやけてしまう方は塩胡椒を追加してください。
きゅうりを塩で揉んでおき水をきるとより美味しくいただけると思います。
（ずぼらな私は省いて作ってます…😂）
ごぼうを入れるとより美味しいです⭐︎
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おすずです。
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