材料二つ手羽先と大根で生姜風味のしみじみ美味しい煮物/ご飯泥棒です!/Braised Chicken wing and Japanese white radish with Ginger

#鶏手羽 #ニラ #脇屋友詞
甘辛味で濃いめに仕上げるのがポピュラーですが、こちらは鶏手羽のうま味を生かしたスープ多めの味付け。おつまみにもご飯のおかずにもおすすめです。

■鶏手羽大根
手羽先 12本(約800g)
大根 1/2本
生姜(薄切り) 20g
さやえんどうなど青み 適宜
柑橘の皮 適宜

《調味料》
酒 大2
砂糖 大3
醤油 大3

醤油 小1
胡麻油 大2
花椒 少々

1. 大根は皮を剥いて約1.5cm厚さのいちょう切りにする。
沸騰した湯に入れて5分を目安にゆで、ざるに上げて湯切りしておく。
鶏手羽は先の部分をカットし、骨と骨の間に筋を切る。

2. 鍋に鶏手羽の皮目を下にして並べ中火で焼く。こんがり焼き目がついたら返し、反対側も焼く。
酒、砂糖、生姜を加えて炒める。砂糖と酒がシュワシュワと泡立ち、少しとろみが出てくる程度が目安。醤油を加え火を強めて鶏手羽にからめるように炒める。
水500mlを加えて沸かし、沸騰したら手羽先の先の部分と大根を入れる。ふたをしてポコポコと沸く程度に火を弱め20分煮込む。

3. 仕上げに醤油と胡麻油を回し入れる。
皿に盛り付け、青みと柑橘の皮を散らす。花椒をふりかけて完成!

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5 Comments

  1. 友詞チャンネル、楽しみにしています。出来立ての美味しい料理を頬張る姿に感動します。毎日お忙しい中、動画撮影に時間を作って頂き、ありがとうございます。

  2. ジアスターゼは過熱で失活しますので消化酵素の効果を期待される場合は生食をお勧めします。