【韓国料理】サムゲタン レシピ|専門店のようにあさっりコクありの本格 参鶏湯 作り方|サムゲタン1からの 作り方|

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【目次】
0:00 サムゲタンの作り方始め
2:39 材料紹介
4:44 サムゲタンの漢方材料紹介
5:44 サムゲタンする時の便利アイテム紹介
6:12 鶏肉手入れ&洗い方
6:58 鶏の中にもち米入れる
7:39 鶏肉のお腹を閉じ方&足結び方
9:11 いよいよサムゲタン作り
10:38 サムゲタンの油とり&火加減&煮込む時間
14:58 サムゲタン塩コショウ作り
15:56 サムゲタン飾る薬味
16:27 盛り付け

◎材料
鶏肉 ー 1羽          鶏ガラ ー 1羽分
玉ねぎ ー 120g         昆布 ー 15g
にんにく ー 7粒        生姜 ー 10g
粒コショウ ー 30個       長ネギ ー 50g(青い部分)
もち米 ー 各50gずつ       甘栗 ー 10個
あれば なつめ ー 3~4個     水 ー 2L
足した水200ml

◎味付け
塩 ー 好み
コショウ

◎サムゲタンに飾りトッピング
クルミ 
白髪ねぎ
クコの実・なつめ・など

◎あると便利なアイテム
・アクシート
・麦茶パック
◎サムゲタン漢方材料

■サムゲタン材料セット(430円) 
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■『テヨン食品』参鶏湯用漢方材料(100g・ティーパック、約3~4人前)(475円)
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【ヨンジョンプロフィール】
◆公式ブログ 韓国料理店に負けない!韓国家庭料理「眞味」著者。
 PVは月間15万PV
◆韓国料理教室「韓サモ hansamo」主宰
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【メディア出演履歴】

マスコミ,取材,執筆に関して


◆日本テレビ【News every】 
 特集「世界の料理教室 第一弾 韓国料理編」
◆TBSテレビ「はなまるマーケット」
◆NHKワールド「日本の人気韓国料理教室」
◆NHK BSプレミアム 「食材探検おかわり!にっぽん」
◆テレビ朝日 「スゴ~イデスネ視察団」
◆テレビ朝日「モーニングバード」レシピ提供
◆読売新聞掲載
◆ファッション雑誌「mina」掲載
◆「食」メディア「macaroni」掲載
◆「韓国農水産食品流通公社」 韓国料理レシピコーナー担当
◆統一日報 韓国料理レシピコーナー担当
◆富士食品 豆もやし料理コーナーレシピ担当

【講師】
◆京葉ガスクッキング
◆東和東和地域学習センター 
◆韓国料理フェア イベント多数担当

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44 Comments

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    【目次】

    0:00 サムゲタンの作り方始め

    2:39 材料紹介

    4:44 サムゲタンの漢方材料紹介

    5:44 サムゲタンする時の便利アイテム紹介

    6:12 鶏肉手入れ&洗い方

    6:58 鶏の中にもち米入れる

    7:39 鶏肉のお腹を閉じ方&足結び方

    9:11 いよいよサムゲタン作り

    10:38 サムゲタンの油とり&火加減&煮込む時間

    14:58 サムゲタン塩コショウ作り

    15:56 サムゲタン飾る薬味

    16:27 盛り付け

    ◎材料

    鶏肉 ー 1羽          鶏ガラ ー 1羽分

    玉ねぎ ー 120g         昆布 ー 15g

    にんにく ー 7粒        生姜 ー 10g

    粒コショウ ー 30個       長ネギ ー 50g(青い部分)

    もち米 ー 各50gずつ       甘栗 ー 10個

    あれば なつめ ー 3~4個     水 ー 2L

    足した水200ml

    ◎味付け

    塩 ー 好み

    コショウ

    ◎サムゲタンに飾りトッピング

    クルミ 

    白髪ねぎ

    クコの実・なつめ・など

    ◎あると便利なアイテム

    ・アクシート

    ・麦茶パック

  2. うわぁ〜〜😍😍😍
    美味しそう☺️
    韓国スーパーかKOREAタウンに材料買いに行って作りま〜す😉
    夏バテにめちゃめちゃ効果ありそう👍
    漢方GETして来ま〜す✌️

  3. まってましたサムゲタン🥰
    とっても分かりやすかったです‼︎
    いつも手羽元でなんちゃって作ってましたが、いつか一羽で作りたいと思いました❣️

  4. ヨンジョンお姉さん、毎日あっついですがお元気ですか?
    サムゲタン、いろんな栄養が染み出て最高ですね。
    夏バテしないよう、作ってみます。お肉もスープもご馳走💛

  5. これ前に違うレシピで作ったらイマイチでした。
    ヨンジョンさんのレシピで作りたかったので動画はとても助かります。
    また漢方材料も購入できるリンクを貼って頂いたので届き次第作りたいと思います。ありがとう!!!

  6. おはようございます😃
    友人と韓国旅行に行った時に南大門の老舗参鶏湯の店で食べた参鶏湯がとても薄味ですが、とても美味しかったです。
    お土産に動画に出てきた参鶏湯の材料セットを買って帰りました。今はオンラインストアで買えるので取り寄せて是非作ってみたいと思います。
    本格的レシピありがとうございます😊
    ところで、中に入ってるナツメは食べない方が良いと聞きました、何故でしょうか?

  7. おはようございます先生❣️
    もう30年近く参鶏湯を作って来て、あちこちお教室にも通いましたが、

    スープにもっと白くて澄んだ、しかもコクが欲しいと、
    いつも思っていました。
    ダシダを加えてみたり、長く煮たり…

    でも、この動画で、疑問が完全に解決しました❣️

    先生の素材の美味しさを活かしながら、材料を加えるタイミングがよくわかりましたので、
    再びヤル気が出てきました💪

  8. 👏👏👏わーありがとうございます😊サムゲタンレシピ❗️作り方、とてもわかりやすく、鳥一羽で挑戦してみたくなりました。あー、本当に美味しそうですね😋

  9. ヨンジョン先生〜!
    いつも美味しくて丁寧で本物のレシピ有難うございます♪
    料理もさることながらなんと言ってもその元気な語り口がだーい好き‼️
    レシピだけじゃ無くて元気もいただけちゃう❣️
    多分YouTubeで1番好き!
    材料にも作り方にも嘘がなくて、もう 本物‼️
    これからも楽しみにしていまーす。
    家族みんなヨンジョンさんの大ファンですからね〜🥰

  10. 鳥の脂を乳化させながら、残った余分なアクと脂を徹底的に取るのが参鶏湯の作り方なんですね。参鶏湯を食べる度に皮のついた丸鳥をどうやって白く乳化させながら脂が浮かないスープを作っているのが不思議でしたが、ようやく謎が解けました。やっぱり韓国の料理の技術って凄い!

  11. ちょうど サムゲタン食べたいなぁ〜と思ってたところで、タイミング ばっちりです👍✨鶏肉1羽、何処かでゲットしなくっちゃです。栄養たっぷり元気出そう✊💓ヨンジョン先生、いつも楽しく ありがとうございます😊

  12. ヨンジョンさん、こんばんわ!ヨンジョンさんのレシピなら蔘鶏湯が食べれます。ありがとうございます!!蔘鶏湯には、生の高麗人参が入ってるため糖尿病の僕には食べれない料理でした。糖尿病の治療をする前は高麗人参入りの蔘鶏湯を食べてましたが、糖尿病になってからは、蔘鶏湯が食べたくても食べれませんでした。漢方薬療法してる僕には生の高麗人参を取ると服用してる漢方薬に副作用が出るので高麗人参が食べれません。でもヨンジョンさんのレシピの蔘鶏湯なら思い切り食べれるので早速作って見ます。

  13. ヨンジョンさんの作り方を見ていると、参鶏湯のお手頃に作れるように見えます。作ってみようかぁ~~

  14. 안녕하세요.
    삼계탕 레시피기쁩니다.
    급히 닭 1마리 사러 갑니다🐓
    당장 만들어 볼게요.
    맛있는 요리는 행복하게 됩니다💕
    늘감사합니다🤗

  15. おはようございます💛
    たまには(笑)参鶏湯もどきは作ります(笑)が
    鳥一匹はまだ作ったことないです💛
    材料がそろったら作って見たいです*
    夏バテ防止には参鶏湯(* ´艸`)クスクスウナギが苦手な私(笑)
    いつも素敵なレシピに頼りっぱなしです💛

  16. 甘栗が入るんですね!
    意外というか、まったく想像していなかったので驚きました

    私は今ダイエット中なので、サムゲタンもどきの鶏肉スープを作っています
    クッカンジャンがなかなか減らないので、サムゲタンをヒントにスープを作ってみました
    我ながら、なかなか美味しいです!
    やっぱり韓国の調味料で調理すると美味しく仕上がりますね♪

  17. 参鶏湯の漢方材料GETしました✌️👍
    本番韓国で食べた参鶏湯みたい😆
    いやいやそれ以上に美味しいかも😁
    😍我ながらバッチリ👌美味しく出来ました😉
    ヨンジョン先生いつも美味しいレシピありがとうございます💕

  18. この動画、8月26日になってようやく見ました。サムゲタン。祖母は(バリバリ韓国、けいしょう北道出身)これを、鶏ガラのスープ、と呼んでました。七十年くらい前の日本では、韓国語タブー?いや、韓国からして・・・だったので。で、今のように漢方ないから、鳥のお腹にはニンニクともち米だけ・・・。サムゲタンと呼べないシロモノだからか、鶏ガラのスープと言ってたのかな。でも、これでも十分美味しかったです。アク取りペーパーもないからひたすらおたまでアク取り。私もその口です。今、住んでるところ、アク取りペーパーないです。2時間くらい煮ます。出来上がり、鍋の中でトリの形は残ってるけど、触った途端、骨までボロボロになります。あ、私、いつも大きい鳥使っちゃうけど、ひな鳥使え、と母に言われます。まあまあ。

    そうそう、塩と胡椒での味付けは、自分のお椀で。

    これから、見逃した動画を見ますね。楽しみ。おかげさまで、またやる気出てきたかも。日本は暑そうですね。こちらドイツ、今日の最高温度は17度らしいです。ここの寒さと日本の暑さを足して2で割れたらいいのにな。ねえ?

  19. 家族が夏バテをおこして居ます。この参鶏湯で元気になってもらう事にしましたが、手羽先の煮物を作ったときに先端の部分を切って冷凍していたものも一緒に入れました!明日コロナワクチン接種なのでこれで元気出して貰いたいです。ヨンジョンさんも御身体御自愛なされて御家族一同お元気に過ごされて下さい。

  20. いつもヨンジョン先生のレシピに嬉しい反応をしてくれる主人がこのサムゲタンも言ってくれました!⬇️
    「買ったの?え、作った?買ったかと思った」

  21. 삼계탕은 한국 삼이 들어가서 삼계탕이라고 해요. 한약재만 넣고 끓이는건 닭백숙이라고 합니다. 삼이 빠져 아쉬워요.

  22. クリスマスで2羽半額できました
    なつめや、漢方ないけど他は真似してみました😍

  23. とても参考になりました 分かりやすい解説 美味しそうな仕上がり 明るいお人柄もとても素敵でチャンネル登録致しました

  24. ヨンジョンさま
    教えて頂きたいことがあり、初めてコメントいたします
    参鶏湯に入れる漢方を教えてください
    参鶏湯と言えば、高麗人参だと思っていましたが、
    動画で紹介されたような漢方キットには高麗人参は入っていないようでした
    「桑」や「ハリギリ」などが入っているようです(棗も入ってません)
    別な漢方キットには桑などが入っておらず「高麗人参、なつめ、くり、餅米、緑豆」が入っていました
    どちらの漢方キッドで作った方がいいですか
    また、高麗人参は必ず入るものではないのでしょうか

  25. 漢方の材料、ネットで買いたいんですが、名前の読み方がわかりません。教えて頂けますか。

  26. レトルトの参鶏湯を食べた事しかありません。
    ユッケやユスク?からこちらの参鶏湯を見てAmazonで参鶏湯の薬剤みたいなものを買ってみました!

    チキンレッグはスープカレー用に常備しているので、もち米買ってスープを濁らせない用にコトコト煮てみます♡

    ワカメスープとユッケジャン、茹で豚をサムギョプサルの様に食べるの大好きです、粒コショウって大切だなーって思いましたΨ( 'ч' ☆)

  27. なつめは鶏の悪い部分を吸わせるために入れるから本場では食べないと聞いたことがありますがヨンジョンさんは食べますか?

  28. ネットで調べたら味付けは塩のみと書いてあったんですが、何か違うなぁ、、と思ってヨンジョンさんのを観たら昆布を入れてたので昆布を入れたらお店のと同じ味になりました‼️✨
    ありがとうございます‼️

  29. ヨンジョンさんこんばんは!

    今日はマッコリもセジュも沢山飲むので明日のために参鶏湯作りました。
    参鶏湯用の韓国産の漢方を使ったのですが、白濁や白いスープではなくて木の根のような茶色

    オニオンスープのよう澄んだ茶色になってしまいました(´・ω・`)
    漢方は袋に入ってるのを半分にしてむぎ茶パックに移して使いました。

    トゥッペギで白くてポコポコと煮立った参鶏湯ともち米のお粥食べたかったのにー。
    大きな、乾燥なつめを3つ入れたせいで色がついたのでしょうか。

    お味は優しく、お塩で食べる明日が楽しみです。

    ヨンジョン先生のおかげで難しい韓国料理も作ってみたいと思えて楽しい❤

  30. はじめてのサムゲタンをヨンジョンさんのレシピに沿って作ってみました。本当においしくできました。ほかの韓国料理のレシピも作ってみたいです。素敵なレシピをありがとうございました。

  31. ヨンジョンさんはじめまして。
    教えてください。
    丸鶏の首の皮の部分はどうなってるんですか?
    ボンジリのように切ってるんですか?

  32. この動画を見て鶏ガラ、なつめ、甘栗、餅米、昆布、粒胡椒など使うようにしたところ、あまりの美味しさにびっくり!これまでの代用品ばかりの参鶏湯には戻れない〜〜💦
    丸鶏を使ったらどんなに美味しいんだろう〜~と憧れます!

  33. こんにちは。

    ヨンジョンさんのレシピは作りやすくて美味しくて大好きです❤️

    質問なのですが、余った漢方はどのように保存したら良いですか?
    (東南アジア在住で一年中常夏です。)