【DAIGOも台所】なすと冬瓜のさっと煮|旬の「冬瓜」活用レシピ♪

夏が旬の「冬瓜」
でも大きくて使いきれるか心配…

そんなときにぴったりな「夏が旬!冬瓜レシピ」をご紹介!
旬の味がおウチで食べれちゃう♪

【なすと冬瓜のさっと煮】
<材料(2人分)>
冬瓜 450g
なす 2本
ベーコン(かたまり) 120g
みょうが 2個
青じそ 2枚
サラダ油 適量

☆煮汁
だし 500ml
みりん 大さじ3
薄口しょうゆ 大さじ2 1/2

<作り方>
1.冬瓜は適当な大きさに切り分けて種と綿を切り、皮を厚めにむいて1cm厚さの一口大に切る。
2.なすは縦4等分に切って4cmくらいの乱切りにし、水にくぐらせて水気を取る。
3.みょうがは小口切りにし、青じそはせん切りにし、共に水にくぐらせて混ぜ合わせ、水気を取る。ベーコンは4cm長さ1cm角の棒状に切る。
4.フライパンに油少量を熱し、ベーコンは中火で焼き色をつけ、冬瓜、なすを炒め、煮汁のだし、みりん、薄口しょうゆを加えて落とし蓋をし、煮立ってきたら中火にして10分煮る。
5.4を器に盛り、3をのせる。

🎵毎週月曜〜金曜13:30 ABCテレビ・テレビ朝日系列で放送! 「 DAIGOも台所 」で紹介されたレシピです!🎵 他のレシピは番組HPで! https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

Comments are closed.