手軽に本格的な味わい!フライパンぶり大根の作り方 | How to make Radish and Yellowtail

〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜

Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/

今が旬のブリを使ったフライパンぶり大根!
今回は美味しく手軽なレシピをご紹介します。
ご飯が進む定番レシピにぜひ加えてください!

材料
(2人分)
・ぶり切り身 2切れ
・大根    1/2本
・米のとぎ汁  適量
・生姜    1片
・水     100cc
・酒     100cc
・醤油    大さじ2
・みりん   大さじ2
・砂糖    大さじ1

手順
1. 大根は1cm幅程度のいちょう切りにし、しょうがは千切りにする
2. 鍋に大根を入れ、米のとぎ汁をひたひたになるまで入れる
3. 点火し、沸騰したら弱火で15分程度加熱し、大根に竹串がすっと通ったら火を止める
4. 流水でぬめりをとっておく
5. ぶりに熱湯をまわしかけ、水気を切っておく
6. フライパンにサラダ油を熱し、ぶりを焼いていく
7. 両面に焼き色がついたら大根、生姜を入れる
8. 水、酒、醤油、みりん、砂糖を加えて煮込む
9. 煮立ったら弱火にして落し蓋をし、20分煮込む
 (全体が浸かるように、時々具材をひっくり返す)

DELISH KITCHENが本になりました!
Amazonにて 発売中♪
http://amzn.to/1qPjXM2

作ったらInstagramで #delishkitchentv のタグをつけてぜひ教えてください♪

■■■おすすめの動画はこちら♪

煮込まず絶品!レンジ肉じゃがの作り方 | How to make Meat and Potato Stew

フライパン1つで簡単!とろとろ玉ねぎの鶏もも煮の作り方 | How to make Chicken Onion Stew

甘酸っぱさがやみつき!揚げ出し豆腐の甘酢あんの作り方 | How to make Deep-Fried Tofu

タレがしみて美味しい!炊飯器豚丼の作り方 | How to make Pork Rice Bowl

甘酸っぱさがやみつき!揚げ出し豆腐の甘酢あんの作り方 | How to make Deep-Fried Tofu

とろとろジューシー!鶏の玉ねぎ煮込み | How to make Onion Stew of the Chicken

炊飯器でしみしみとろ〜り!柔らか胸肉の大根煮込みの作り方 | How to make Stewed Chicken and Radish

マヨネーズでまろやかに!ぶりのマヨ焼き | How to make Mayonnaise Yellowtail Grill
https://www.youtube.com/watch?v=lglTpMdqTmY

ネギたっぷりで万能!厚揚げの香味だれがけの作り方 | How to make Deep-Fried Tofu with Fregrant Sauce

シャキシャキ食感!れんこんはさみ照り焼きの作り方 | How to make Teriyaki with Lotus root

5 Comments