ゴーヤでご飯のお供!ゴーヤと味噌の佃煮風

今回は夏場に植えるとほぼ無限に生えてくるゴーヤを使ってご飯のお供を作りました。

材料:
  ゴーヤ: 260g(2本程度)
  味噌: 50g(水けを絞ったゴーヤの3分の1程度)
  砂糖: 25g(味噌の2分の1)
  ごま油: 大匙1~2杯
  擦りゴマ: 大匙2杯

画像の写真やマグカップのデザインは「ためこ」さんという絵描きさんのものです。気になる方はこちら: http://blog.livedoor.jp/paya_tameko/

このチャンネルは「謎の主婦」さんとのアライアンス関係にあります。ポップな弁当動画で楽しませてくれる彼女のチャンネルはこちら: https://www.youtube.com/channel/UCx9UCQ9xVipQFA9jGB9c3Ug

3 Comments

  1. レシピありがとうございます。ゴーヤー好きなので作ってみます😋
    醤油味の佃煮は作りますが、味噌も美味しそうですね。
    うちはベランダのプランター栽培のせいか、小さなゴーヤーしか出来ません😮‍💨
    困るほどの沢山のゴーヤー羨ましいです😊
    新宿の庭のない小さな家なので、家庭菜園に憧れます。

  2. ゴーヤ💖ありがとうございます✨今動画見ながら作ってる最中です。色々細かい所も勉強になる!!ご飯のおとも🍚楽しみです🎵

  3. 今作って味見してみました!
    ほろ苦さと程よい甘じょっぱさと、ゴマの香ばしさで凄く美味しいです😆
    ゴーヤはチャンプルしか作った事がなかったのでレパートリーが増えて嬉しいです!晩ごはんに食べます。
    ありがとうございました😍