【業務スーパー】人気商品使って2000円で暮らしてみた🔥
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一人暮らし27歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
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【買い物リスト】
冷凍コロッケ10個 卵10個
ナポリタンソース3袋 チーズ
冷凍みかん ベーコン4パック
芽キャベツ 玉ねぎ3個
肉だんご ピーマン1袋
うどん1袋
➀【ミートソースグラタン】1:02
1.ご飯の上に肉団子、ナポリタンソース、チーズ乗せてトースターで8分
➁【コロッケ】1:39
1.少量の油で揚げる
➂【つくねとベーコン巻き】2:16
1.肉団子6個と芽キャベツ6個ラップして2分チン
2.スライスチーズ2枚、ベーコン3枚切って芽キャベツに巻いて串に刺し、塩胡椒してトースターで5分
3.醤油とみりん大1、砂糖小1、片栗粉少量入れラップせず30秒チン
4.肉団子3に絡めて串に刺す
➃【コロッケの卵とじ】2:58
1.コロッケ少量の油で揚げ、油を切っておく
2.フライパンに玉ねぎ1/2個、水100ml、めんつゆ大2入れる
3.コロッケと溶き卵2個入れる
➄【ピーマンの肉詰め】3:35
1.肉団子2分半チンして潰し、片栗粉大1入れ混ぜる
2.ピーマン4個種取って輪切りし、1を詰める
3.油なしで焼き、酒少量入れて蓋して2分蒸し焼きする
➅【ナポリタンうどん】4:29
1.玉ねぎ1/4個、ピーマン1個、ベーコン2枚切る
2.1とナポリタンソース、冷凍うどん耐熱容器に入れラップして5分チン
➆【オムライス】5:05
1.玉ねぎ1/4個、ピーマン1個、ベーコン2枚切る
2.1とご飯、ナポリタンソース耐熱容器に入れラップして5分チン
3.溶き卵2個焼いて2に被せる
#節約 #一人暮らし #自炊 #節約生活 #料理 #食事 #1週間の食事 #食費 #食費節約
48 Comments
肉だんごをグラタン・つくね串・くずしてピーマンの肉詰めに展開させるの凄いです❗️
ナポリタンうどんに肉だんご入れて「ルパン三世カリオストロの城」のミートボールパスタにするのも良さそうです😋
冷凍芽キャベツも気になります❗️
芽キャベツのチーズベーコン巻き可愛い❤️
業スー行こうかな😊
・オリジナルのチキンカツ。色々使えて重宝してます。
・ブロックベーコンはスライスして冷凍しておくと便利
・上州高原どりのむね肉。大容量なので助かってます。
・ガパオペースト美味しかったです😊
上手にお買い物されてますね😃
楽しんで自炊、これが一番です😊
食材を余すことなく使う技術がすごすぎます……お洋服の着回しも上手いんだろうな〜と勝手に思いました😹
業スー行ってきます!🫡
何で普通に冷凍うどんじゃなくて冷蔵のうどんをわざわざ冷凍してるんですか?💦何か意味があるんでしょうか💦
目から鱗の食材の使い方に感動しました!その手があったか!!食材のリメイクが上手い!疲れて帰ってもこれなら作れる!と思わせてくれる美味しそうなメニューばかりでした!特に冷凍コロッケは爆発させてしまうのであきらめてました!これならまた挑戦する気になれました!ありがとうございます✨❤😊
品数が増えて食卓が華やかになっててなんかびっくり!
海外料理週間して欲しいです💗
すげ〜すげ〜😅
レシピ本見つけたら買いたい
野菜が全然ないですね。
若いうちは良いけどビタミン不足は体が早く劣化しますよ。
業務スーパーシリーズ大好きです!
新しく引っ越した家の近くに業務スーパーがあるので需要ありまくりすぎて!!これからも楽しみにしております!!!
一つお聞きしますが1日1食だけですか?
1日3食で2000円で見てみたいですね。
恐怖の宮城製粉 冷凍ずんだ餅…。800gは一食でも多過ぎる(400g食べたら1日分の満腹感)…。
レンチンメニューありがとう🎉
業スー行くけどアレンジ出来ないから助かります❤
業務スーパー安くて良いですね。物価高乗り切るいいチャンスだと思います。
久しぶりに利用したくなりました。
すっからかん!いただきました!
りんちゃん、ぜひ、うちの息子のお嫁さんになってほしいです❤素敵なお嬢さんですね!❤本当に可愛らしいし大好きです😍本も買います‼️
よく考えたら一日一食?
グラタン皿同じの持ってます!なんか嬉しい☺️
チャイニーズ
いつも思うけど、食材の使いきり方完璧で、もっともSDG sな料理系YouTuberでは?
肉だんご鍋にしか使ったことなかったです。さすがです👍
よく買うのは冷凍里芋、コーン、冷凍うどん、ししゃも、ホッケ、薄切り豚バラ肉は鉄板です。
業スー近くにできてからよく行くので、業スー特集嬉しいです❤
思わず他の動画も一気に見てしまいました!ムッチャ作る気やる気出た❤
1日1食なんですか?
朝昼晩、3食1週間2000円じゃないのね。
冷凍のねぎとろ好きです。
どこかのコメントで『猫の餌』とか言われてたけど笑笑
アレンジ力凄い🎉尊敬✨✨
冷凍ものは チンしたり揚げたりで終わっちゃう😂😂 串にさしたり焼鳥みたいで 見た目でテンション上がる☺️味も食感もさらに良くなるね💞💞 ほんとに凄い😍
いつも動画ありがとうございます😂
本当に料理の上手い人ってこういう人なんだなって、いつも参考にしてます❗
最近見始めたのですがお料理といい声といいテンポ感といい全てが癒し要素満載で永遠に見れます☺️☺️
私も肉団子利用します。玉ねぎと一緒に味付けはオイスターソースとめんつゆで。個人的にむき枝豆オススメです、ホクホクして美味しい。ひじきに入れたり彩りになります。
肉団子買いたいのに売り切れてる😢この動画の影響かな⁈
肉団子油っぽいから湯引きするといいらしいですよ!!
ミートソースグラタン、作ってみましたがお手軽で美味しかったです😊
ミートソースって便利ですよね🎉
レタスやきゅうり等の野菜と溶けるチーズでタコライスにもなりますし😊
いつも応援しています✨🙌✨
1日1食ですか?。。。
嫁さんになってくれんかのう!
TikTokでめっちゃ無断転載されてるよ!!!
あれ、アイコン変えたんですね!
こんにちは!いつも参考にさせていただいてます!
宜しければ、ライスペーパーを使ったレシピを見てみたいです!
芽キャベツ!!
あまり見ることのない可愛い存在がギョースーに!?今回も勉強になりました!
味噌も納豆もバターも冷凍できますよ❤冷凍庫はある程度詰まってる方が良いのでオススメです😆👍
肉団子をひき肉枠で利用するの良いですね
参考になります
卵買ったっけ?
今度業務スーパー行こうと思っていたので、購入品&レシピ参考になりました!
グラタンって電子レンジだと何分になりますか?よかったら教えてください。。トースターがなくて悩んでます。
全部の料理適当になりすぎてビックリした
業務スーパー安くて量もあるからいいですよね😊
自分味付けによく姜葱醤(ジャンツォンジャン)ていうの使っててこれオススメです😆
業スーパーの冷凍肉だんごよく買うのでアレンジ料理ありがたいです😊美味しいですよね☆
おすすめは冷凍コーナーじゃないけど袋に入ってる煮豚がおいしいです🤤
40代主婦です
りんさんの動画だーいすきです!!
近くに業務スーパーあるのに、行ってなかったです
ありがとう!
魚が苦手なので、魚1週間シリーズもみたいです
1週間ほぼ似たようなご飯でよく飽きないな