#ヤリイカ と #しめじ #自然塩 と #オーガニック #ブラックペッパー をふって #蒸し焼き しただけ〜♪レモン等かけても美味しい♡ #いか #簡単レシピ #かんたんレシピ #つまみ #酒のアテ 「いか」レシピ squid recipes イカ 和食の基本 簡単中華イカとしめじと長ねぎの炒めもの
