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材料(2人前)
豚バラ薄切り肉(適当に切る) 200g
塩 ひとつまみ
料理酒 大さじ3
サラダ油 大さじ1
ニンニク(粗微塵切り) 2片
キムチ 200g
イカの塩辛 大さじ2
水 400ml
椎茸(薄切り) 2個
めんつゆ(3倍タイプ) 大さじ1
コチュジャン 大さじ1
味噌 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
けずり粉(魚粉) 大さじ1/2
白菜(ざく切り) 150g
長ネギ(斜め切り) 1/2本
豆腐(適当に切る) 1/2丁
ニラ(3cm幅に切る) 3本
ごま(あれば) 適量
ごま油 大さじ1◆

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37 Comments

  1. この人めっちゃ美味しそうな料理をIHで調理してるからめっちゃ参考になるんよな
    美味しそうな料理はshortに溢れてるけど結構ガスコンロで強火!とかが主流だから一人暮らしIH勢にはできなくてシュン…ってなる

  2. 結構塩分&カロリーやね。塩分勝ちか。野菜を倍にして、煮た後1時間は冷まして味を行き渡らせてから食いたいね。

  3. 最初マッチョの人か?と思いました
    でも「待ちましょう」ってところでマッチョっていわないからな~んだマッチョの人じゃないんだあ
    っておもったら左下の筋肉アイコンでマッチョの人だ~~~って一人で喜んでました

  4. めっちゃめちゃ好きなYouTuberさんなんだけどその材料今ないよ!!が多いのがネックなんですよね…
    塩辛も椎茸もない…たべたいけど今度つくります!