【お弁当レシピ】海南チキンライス弁当 Nasi ayam Hainan Bento box#126
今回のお弁当は海南チキンライスを作りました!全然難しくないし簡単です(^O^)/
レンジで簡単に蒸鶏も作るので面倒な手間もなし!
タイ、マレーシア、シンガポールの料理です。パクチーやナンプラー好きの方には
たまらない料理♪お弁当はもちろんですがワンプレートご飯にしても最高です♥
たまには、こんなお弁当もいかがですか?
It is a boxed box of Hainan chicken rice.
It is very tasty. The one who likes Pakuchi and Nampula is the best dish.
It is a cuisine loved in Thailand, Singapore and Malaysia. How about bento and dinner as well?
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海南チキンライス弁当(海南チキンライス)
2人分 材料
●蒸鶏
・鶏胸肉(250g)
・生姜汁(小さじ2)
・酒(小さじ2)
※ソース※
・醤油(大さじ1/2)
・オイスターソース(大さじ1)
・砂糖(大さじ1)
・生姜のみじん切り(大さじ1)
・鷹の爪(1本)
・香菜「シャンツァイ」または別名パクチー
(大さじ1)
・ピーナッツ(大さじ2)
○Nasi ayam Hainan Bento box(Two people’s material)
· Chicken breast meat (250 g)
· Ginger juice (2 teaspoons)
· Sake (teaspoon 2)
※Source※
・ Soy sauce (1&1/2 tablespoon)
・ Oyster sauce (1 tablespoon)
・ Sugar (1 tablespoon)
・ Chopped ginger (1 tablespoon)
・ 1 red Pepper
・ Pakuchi (1 tablespoon)
・ Peanut (2 tablespoons)
●桜えびと人参の春雨サラダ
・春雨(乾燥の状態で14g)
・水(200cc)
・人参(1/3本)
・レモン果汁(大さじ1)
・ナンプラー(大さじ1)
・すりおろしのニンニク(少々)
・桜えび(大さじ2)
○Dried shrimp&carrot&Bean Vermicelli salad(For two people)
・Bean Vermicelli(In a dried state, 14 g)
・Water (200 cc)
・Carrots (1/3)
・Lemon juice (1 tablespoon)
・Nampula (1 tablespoon)
・Grated garlic (a little)
・Dried shrimp (2 tablespoons)
●ほうれん草のナムル(2人分)
・ほうれん草(1/3束80g)
・長ネギ(5cm)
・塩(小さじ1/4)
・ゴマ油(小さじ2)
○Spinach namul(For two people)
・Spinach (80 g)
・Onion long (5 cm)
・Salt (1/4 teaspoon)
・Sesame oil (2 teaspoons)
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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです❤
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です❤
ミータングさんから許可を頂いた上使用させて頂いております
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/user/meetangAndCompany
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#ちびかばクッキング
8 Comments
視聴回数0回で見れました( ´﹀` )💕
初コメです!いつも
美味しそうなものばかりで
作ってみようと思えるものばかりで
参考にしています🐶💕
夜更けにこんばんはwww
声の紹介無くて心配してます。
風邪かな?
レンジで簡単蒸し鶏チャレンジしてみます(^_^)/
エンディングの皆さんの歌が大好きです❤
したっけね~🎶
初コメです!視聴回数1回目で見れました(笑)
今日はトーク無し?と思ったら、朝だったんですね~
アジアンエスニックは苦手ですが、ピーナッツ入りソースめちゃ美味しそうなので
何かで代用してチャレンジしてみたいです。
パセリとか三つ葉とか…何が合うかな~?
うわー!!待ってました。なっちゃん(^◇^)初めまして
可愛い~(●^o^●)
いつもの解説がないなーって思ったら、早朝のお弁当作り動画だったんですね
最後のチャンネル登録〜がザリガニ登録〜に聞こえる
ホーホケキョ
朝のお弁当作りいつもお疲れです
うちのダーリンちゃん
毎日4時に、出勤だから
お弁当つくるようになったら、あたいは何時に起きれば良いのじゃー
わたくし、毎日4時に起きて、(❁ơωơ)ノ゙ イッテラッシャーィ♪してますですよー
さすがちびカバさん、小声で行ってらっしゃい👋😃って、なんだか感動しました🍀
ハート💕のこもったお弁当もヘルシーでいいですね~d(^-^)
ちびかばさーんこんばんは(^◯^)
今回もおいしそうですね〜 猫ちゃんかわいい💞
今日学校でシャトルランがありました😭
全然できなかったよ〜