園の給食動画：ナムル
ナムル
＜材料＞子ども2人分＋大人2人分
ほうれん草 1袋
人参 1/2本
もやし 1袋
醤油 大さじ1
塩 小さじ1/2
ごま油 小さじ2
＜作り方＞
①ほうれん草：さっと茹でて流水につけ、ざく切りにする。
人参:千切りにして茹でておく。
もやし:さっと茹でて粗熱がとれたらざく切にする。
②フライパンに塩・醤油・ごま油を熱しタレを作る（ごま油は熱すると香りが立つので風味が良くなります）
③水気を切った①に②をよく絡めたら完成！
夏見台幼稚園・保育園（千葉県船橋市）のホームページ：
https://www.treponte.jp/sp/
