玉ねぎの甘みが広がる♪ オニオンのスパニッシュオムレツ | moguna[モグナ]

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    ▼ このレシピの詳しい作り方
    【材料(2人前)】
      新玉ねぎ・・・1個
      パプリカ(赤)・・・1/2個
      ツナ (油漬け)・・・70g
      オリーブオイル・・・大さじ1
      ケチャップ・・・大さじ1
      A: 卵・・・4個
      A: 粉チーズ・・・大さじ1と1/2
      A: 塩・・・ひとつまみ
      A: 黒胡椒・・・少々

    【手順】
      (1) 新玉ねぎ、赤パプリカは2cm角に切る。
      (2) Aを混ぜ合わせ、1、ツナを入れて混ぜる。
      (3) 直径20cmのフライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、2を入れる。
      (4) 全体をざっと混ぜたら蓋をし、弱火で5〜6分焼く。
      (5) 焼き色がついたらお皿を使ってひっくり返し、さらに弱火で2〜3分焼く。
      (6) 中まで火が通ったら、お皿に盛り付けてケチャップを添える。

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