【旬野菜レシピ】パリパリ!ほくほく!スナップエンドウの焼きワンタン(21.05.14)

とっとってmotto!5月14日発行号、24面に掲載している料理レシピの動画です。使用する旬野菜は「スナップエンドウ」。炒め物に加える場合は1分、そのまま食べる場合は2分ほどゆでると食感が生かされます。油で焼く場合は下ゆでの必要はありません。
 今回は、ワンタンの皮で包んで異なる食感が楽しめる、おかずにもおつまみにもなる一品を作ります。ギョウザの皮でも代用できますが、ワンタンの皮の方がよりパリッと仕上がります。両面をしっかりと焼くことがポイントです。ぜひ挑戦してみてください。

※食品を素手で扱う場面がありますが、動画上の演出です。

●作業時間
20分

●材料(30個分)
スナップエンドウ 10本
豚ひき肉     150g
ワンタンの皮   30枚
ドレッシング   大さじ1
(長崎素材ドレッシング 長崎県産しょうが使用すり粒ジンジャー/チョーコー醬油)
塩        ひとつまみ
コショウ     適量
ごま油      大さじ2~3

●作り方
1 スナップエンドウは筋を取り、3等分に切る。
2 ボウルに豚ひき肉、ドレッシング、塩、コショウを入れてよく混ぜる。
3 ワンタンの皮の隣り合う2辺に水(分量外)を付け、小さじ2分の1程度の(2)と(1)を乗せる。三角に折って端を付ける。
4 フライパンにごま油をひき、(3)を並べる。ふたをして弱火で5分程度焼く。
5 きつね色になったら裏返して2分程度パリパリになるまで焼く。
6 皿に盛り付け、好みで季節の野菜を添えれば出来上がり。

●技ありポイント
・ワンタンの皮はパリパリになりやすいので、ごま油は少なめに。量はフライパンの大きさによって調整してください。
・スナップエンドウを下ゆでせずに包むことで食感が増します。

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