【kit Oisix】 塩麹豚のガーリックトマトソース＆きゅうりとささみのねぎ生姜和えを作ってみた #shorts
Oisix（オイシックス）さんのモニターに
参加しています。
今回、送っていただいたのは
kit Oisix
塩麴豚のガーリックトマトソース
きゅうりとささみのねぎ生姜和え
メインはふっくら蒸し焼きにした
塩麹豚にガーリックトマトソースを
かけた一皿はうまみがたっぷり。
醤油の隠し味がポイントのトマトソースは
ごはんにもとてもよく合います。
じゃがいもとピーマンをレンチンするだけの
つけあわせもうれしい。
サイドメニューは
生姜とねぎの香りが効いた
あっという間に完成のきゅうりの和えもの。
さっぱりしていてメインとの
相性もバッチリでした。
kit Oisixは美味しいのはもちろん
洗いものが少なくなるように
考えられえているkitもあり
手間なく美味しい料理が食べられます。
まだ、Oisix未経験の方は
ぜひ、一度試してみてくださいね。
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カウンセリングを通じ、個人にあわせた食事量と内容を提案し、自分で実践するための「一生太らないカラダをつくる90日間食トレーニングプログラム」、働く女性のための美味しく簡単な太らないレシピを身につけるための「一生太らない栄養学入門＆料理教室」、クリニックでの栄養指導など、フリーランス管理栄養士として活動しています。
管理栄養士として働くうち、趣味であるトライアスロンやマラソンの仲間の30～40代の働く女性から、「運動しているのにやせない」とダイエット相談をうけるようになりました。
カウンセリングや食事チェックをするうちに「やせたい」「体形を維持したい」「きれいでいたい」「健康でありたい」と思いながらも自分が何をどれだけ食べたらよいかがわからず、巷にあふれるダイエット情報に翻弄される人が多いことに気づき、食トレーニング研究所を設立。
やせる生活の習慣化で自分が愛せる、一生太らないカラダをつくるお手伝いをしています。
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