ツルムラサキの肉野菜炒めの作り方 ツルムラサキを使った簡単料理の紹介です。 山田工業所 北京鍋 30cmを使って肉野菜炒めにしてみました。 レシピ 1人前 オリーブオイル 玉葱 1/4個 人参 少々 豚こま切れ肉 100g ツルムラサキ キャベツ ニラ きくらげ もやし にんにく 1片 創味シャンタン スプーン1杯 ブラックペッパー 少々 オイスターソース 少々 「つるむらさき」レシピ #ツルムラサキ Umeboshi recipes つるむらさき つるむらさきとえのきの胡麻和え レシピ 創味シャンタン 北京鍋 山田工業所 料理 肉野菜炒め