【さばの味噌煮缶レシピ集 第2弾】旨味凝縮！簡単アレンジレシピ♪｜macaroni（マカロニ）

【さばの味噌煮缶レシピ集 第2弾】旨味凝縮！簡単アレンジレシピ♪｜macaroni（マカロニ）

今回は、「さばの味噌煮缶」を使った簡単レシピをご紹介します！
もともとのお味がしっかり付いているので、アレンジレシピに最適な食材です😊
ぜひ、作ってみてくださいね♪

【さばの味噌煮缶レシピ集 第2弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.さばみそ麻婆なす 00:04
https://macaro-ni.jp/61234
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・さば缶(みそ煮)：1缶
・なす：2本
・長ねぎ：1/2本(50g)
・豆板醤：小さじ1杯
・しょうが(みじん)：1片分
・水溶き片栗粉：大さじ1杯(片栗粉：小さじ2杯/水：大さじ1杯)
・酒：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1/2杯
・水：100cc
・サラダ油：大さじ1杯

2.さば味噌トマトうどん 00:58
https://macaro-ni.jp/92188
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・さば味噌煮缶：1缶(190g)
・カットトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/4個
・にんにく（みじん）：1片分

トッピング
・小口ねぎ：適量

3.さば味噌バター炊き込みご飯 01:47
https://macaro-ni.jp/91102
■調理時間：60分
■材料（3〜4人分)
・米：2合
・さば味噌煮缶：1缶(190g)
・長ねぎ：1本
・焼き海苔：1枚
・水：380cc
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・バター：15g

トッピング
・卵黄：適量
・白いりごま：適量

4.さば缶豆腐ナゲット 03:13
https://macaro-ni.jp/102591
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・さば味噌煮缶：1缶(190g)
・木綿豆腐：300g
・卵：1個
・長ねぎ：20g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・片栗粉：大さじ3杯

5.さば缶ミートソースパスタ 03:58
https://macaro-ni.jp/89178
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・スパゲッティ1.6mm：160g
・玉ねぎ：1/2個
・さばみそ煮缶：1缶(190g)
・a. カットトマト缶：1/2缶(200g)
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々

トッピング
・粉チーズ：適量
・パセリ：適量

6.濃厚魚介つけ麺風 05:03
https://macaro-ni.jp/90535
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・スパゲッティ1.8mm：200g
・重曹：大さじ2杯
・塩：大さじ1杯
・熱湯：2L

スープ
・さばみそ煮缶：1缶
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・a. 白すりごま：小さじ2杯
・水：200cc

トッピング
・焼き海苔：適量
・メンマ：適量
・小口ねぎ：適量
・かつおぶし：適量

7.さば缶トマト煮プレート 06:32
https://macaro-ni.jp/87878
■調理時間：15分
■材料（2人分)
さば缶トマト煮
・さば味噌煮缶：1缶(190g)
・カットトマト缶：1缶
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. コンソメ：小さじ1杯
・a. 中濃ソース：大さじ1杯

バターライス
・ごはん：400g
・玉ねぎ：1/4個
・粉チーズ：大さじ1杯
・パセリ：適量
・コンソメ：小さじ1杯
・粗挽き黒こしょう：少々
・バター：15g

トッピング
・エキストラバージンオリーブオイル：適量

8.さばのちゃんちゃん焼き 07:25
https://macaro-ni.jp/66363
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・さば缶(みそ煮)：1缶
・キャベツ：2枚
・にんじん：30g
・じゃがいも：1個
・玉ねぎ：1/4個
・しめじ：1/2パック
・しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・砂糖：大さじ1/2杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・塩：少々
・黒こしょう：少々
・サラダ油：大さじ1杯
・バター：15g

9.和風さば回鍋肉 08:23
https://macaro-ni.jp/62303
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・さばみそ煮缶：1缶(190g)
・キャベツ ：3枚(150g)
・ピーマン：2個(80g)
・にんじん：50g
・しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・にんにく(すりおろし)：小さじ1杯
・豆板醤：小さじ1/2杯
・オイスターソース：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯

10.さば缶とキャベツの包み焼き 09:13
https://macaro-ni.jp/90060
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・さばみそ煮缶：1缶
・キャベツ：100g
・玉ねぎ：1/2個
・にんじん：30g
・とろけるチーズ：30g
・バター（有塩）：10g
・水：大さじ1杯
・小口ねぎ：適量

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