【ナスとピーマンのおかか和え】簡単にさっとできるレシピです 時間がないときや、火を使いたくない時期にお勧めのレシピです。 今回はピーマンを使用しましたが、ピーマンの代わりにミョウガを入れても美味しくさっぱりします。 【材料】 作りやすい分量 ナス 1本 ピーマン 3個 塩 適量 シーチキン 1缶 鰹節 適量 ごま油 適量 ポン酢 適量 白ごま 適量 ＃おかか #ナス ＃ピーマン #ミョウガ ＃夏におすすめ ＃時短レシピ ＃火を使わない ＃簡単レシピ Green peppers tuna recipes ツナレシピ ピーマン×ツナ ピーマン×ツナレシピ ピーマンレシピ 簡単レンチン副菜なすとピーマンとツナのつゆ和え
@TV-vm8ze on 2020.05.12 7:46 am 初コメです、いいね＆登録しました！コロナの影響で主人が在宅ワークになり、昼夜のごはんどうしようかな～と思って色々検索していました。みょうがちょうどあるので、やってみます！役に立つ動画ありがとうございます☆我が家は生後8ヶ月の赤ちゃんがいて、育児日記の動画やっています、もしよかったら見に来てください(^▽^)/
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初コメです、いいね＆登録しました！コロナの影響で主人が在宅ワークになり、昼夜のごはんどうしようかな～と思って色々検索していました。みょうがちょうどあるので、やってみます！役に立つ動画ありがとうございます☆我が家は生後8ヶ月の赤ちゃんがいて、育児日記の動画やっています、もしよかったら見に来てください(^▽^)/