食べるほど美肌になる！デトックスサラダの作り方
Healty＆Happy.
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食べるほど美肌になる！
デトックスサラダの作り方。
今日使ったお野菜は・・・
８つの緑のお野菜パワー
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・アスパラガス
・スナップエンドウ
・ブロッコリー
・菜の花
・パセリ
・ベビーリーフ
・きぬさや
・アイスプラント
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季節の緑のお野菜を使った
「緑のごちそうサラダ」。
ぜひぜひ作ってみてくださいね。
体温を上げる料理研究家 小川原智子（おがわらともこ）
著書「人生が変わる！心と体を温める料理教室」（フォレスト出版）
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