あさりのミヨックッ【韓国料理】【ミヨックッ】【わかめスープ】【4K】
Korean #clams and #seeweed soup
#바지락미역국 #あさり のミヨックッ(わかめスープ)
韓国伝統料理の一つミヨックッ(わかめスープ)
牛肉や鶏肉、鯛や海老など様々な具材を使いますが
今回は今が旬のあさりをたっぷり使ったミヨックッを作りました。
材料
乾燥わかめ 適量
あさり 殻付き250g
すりにんにく 1かけ
昆布水 水1.5L+昆布
調味料
白だし 大さじ2
薄口醤油 大さじ2
ごま油 適量
作り方
乾燥わかめは水でもどし、綺麗に洗って食べやすい大きさに切っておく。
あさりは塩水で砂抜きしておく。
昆布水を沸かしてあさりを加え、すべての殻が開いたら火を止めザルに漉す。
濾した出汁は後ほど使うのでとっておく。
別の鍋にごま油をひきわかめとすりにんにくを炒める。
さっと火が通ったら先程の昆布あさり出汁を加える。
白だし+薄口醤油を加え一煮立ちさせたらあさりを加え火を止める。
あさりの美味しいお出汁を使ったミヨックッ
是非お試し下さいませ。
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2 Comments
アサリとワカメ、旦那の大好物なんです。でも、腸の難病で手術もしたし「消化の悪い物」と「食物繊維の豊富な物」はNGになってしまいました😫
ワカメ類も腸内部の傷口に詰まるとかでNGです。でも、私もワカメ&アサリ、大好きなんです😅
だから、旦那にはスープだけ飲ませよう!お豆腐でもちょっと加えて具を入れてあげて。
私はワカメ&アサリをいっぱい食べます😃
初めて見ました!
アサリとワカメの組み合わせ、いいですね👍 是非、やってみようと思います!