無限にニンジン食べられる。たった1種類のスパイスで激旨になるキャロットラペの作り方【スパイスレシピ】

印度カリー子のスパイスキッチンへようこそ!
これまで私が1,000種類以上作ったカレーやスパイス料理から
めーーーーーーーーっちゃ好きなレシピを厳選してご紹介します。

【スパイスキャロットラペ】
私がにんじんが大好きになったレシピです!
ぜひ作ってみてください!

ー材料ー
・にんじん 2本 300g 

A
・酢 小さじ2 
・砂糖 小さじ1 
・コリアンダーパウダー 小さじ1
・塩 小さじ1/4

ー作り方・概要ー
①Aをボウルでよく混ぜ合わせる
②にんじんを削り、1と合わせる

★カリー子ポイント★
チーズおろし器を使うことでふんわりとした食感に。
甘味も感じられやすくなり、塩でもむ必要もないため減塩に。

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印度カリー子。スパイス料理研究家 兼 タレント。スパイス初心者のための専門店 香林館(株)代表取締役。「スパイスカレーをおうちでもっと手軽に」をモットーに、初心者のためのオリジナルスパイスセットの開発・販売をする他、レシピ本執筆、大手企業と商品開発・マーケティング、コンサルティングなど幅広く活動。著書累計発行部数は38万部超(2022年10月現在)、全16作
2021年3月東京大学大学院農学生命科学研究科 修了。JAPAN MENSA会員。1996年11月生まれ、仙台出身。
Forbes JAPAN 30 under 30「世界を変える30歳未満の30人 」2021 受賞
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関連動画:世界一カレーの好きな女の子が教える本格簡単なインドカレーの作り方
@料理研究家リュウジのバズレシピ

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17 Comments

  1. 人参大好きーーー❣️普段作るラペレシピもありますが、カリー子さんのこちらも作ってみます🍻まずは、チーズおろし器を買って来なきゃ(笑)

  2. コリー子ちゃーーーん、天才テン(ง ˙˘˙ )วサイめちゃくちゃとびきり、美味すぎるーーー🎉🎉🎉ふわっとしてて、もりもり2本でも足りないーーー!少しだけ美味しいオリーブオイルと松の実足しました(*´༥`*)♡追いコリアンダーは必須でした♡一瞬で消えたので、いまから、また作り置きしマース❣️チーズおろしを百均でケチったら、やりにくかった💦ちゃんとしたの買ってきます!(笑)いつもありがとうございまーす💖

  3. にんじんしりしり器で作りました!ふわふわで塩揉みいらずで驚き!千切りの機械とは違いますね☺️コリアンダーが爽やかで美味しかったです。ありがとうございます!2日目はみかんを入れてアレンジしてみました。

  4. チーズおろしは持っていませんが、沖縄のしりしり器は持っています。代用できそうでしょうか?

  5. これは最高のレシピです!
    本家のは酢とオイルが多いから!
    カレーと食べたら最高ですよ❤
    もちろん3種スパイスカレーです!

  6. さわやかなキャロットラペで、モリモリ食べられました。コリアンダー、今まで使ったことなかったけど、万能スパイスだったんですね。コリアンダー常備します。そして、カリー子ちゃんのキャロットラペ、我が家の作りおきの仲間入りとさせて頂きますね😊コリアンダーを使ったレシピ色々と教えてくださいね!

  7. 印度カリー子さんが使っているスパイスの保存容器とホルダーがとても使いやすそうで気になります。
    以前
    タクコを入れるコンテナはカリー子さんオリジナル商品で購入しましたが、スパイスも増えてきたので他にもスパイスの保存容器やホルダーが欲しくなってきたところです。
    是非、教えて頂きたいです。

  8. コリアンダー合うのかなと思いつつ、食べてみたら合いすぎてびっくりしました!笑
    余ってたレーズン、くるみ、クリームチーズも加えても美味しかったです〜
    もちろん一瞬出なくなりました笑