病みつきおつまみ◎小松菜とエリンギのガーリック和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts
にんにく、鶏ガラ、ごま油の間違いない味付け🥰
簡単なのにいい副菜になって、おつまみやお弁当にも！
栄養もしっかりだから、作ってみてね✨🙆♀️
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【材料】
○小松菜 1束
○エリンギ 2本
＊ごま油 大さじ1
＊鶏がらスープの素 大さじ1/2
＊にんにくチューブ2cm
＊ブラックペッパー 適量
【作り方】
①：小松菜を4cm幅に切り、エリンギは薄切りにする。
②：耐熱容器に小松菜とエリンギを入れたらラップをして500Wの電子レンジで3分加熱。
③：出た水分を捨て、＊を入れてよくかき混ぜれば完成！
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BGM : MusMus
3 Comments
にんにく・鶏ガラ・ごま油の間違いない味付け🥰
簡単なのにいい副菜になって、おつまみやお弁当にも！
栄養もしっかりだから作ってみてね✨🙆♀️
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【材料】
○小松菜 1束
○エリンギ 2本
＊ごま油 大さじ1
＊鶏がらスープの素 大さじ1/2
＊にんにくチューブ2cm
＊ブラックペッパー 適量
【作り方】
①：小松菜を4cm幅に切り、エリンギは薄切りにする。
②：耐熱容器に小松菜とエリンギを入れたらラップをして500Wの電子レンジで3分加熱。
③：出た水分を捨て、＊を入れてよくかき混ぜれば完成！
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時短!栄養満点ですよね！早速、作ってみます！
パクリました❗️とても美味しかった。
この暑さ、レンチン料理助かります
お野菜は、保存きかないのですごく勉強になってます