【鶏むねで♪】鶏マヨの作り方 #shorts

「海老マヨ」ではなく鶏むね肉で!
サクッとジューシー食感♪食べ応えのある1品に!
おかずにも!おつまみにも!

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■材料 (2人分)
・鶏むね肉 1枚(300g)
・酒 大さじ1
・塩こしょう 適量
・片栗粉 大さじ2
・サラダ油 適量
・細ねぎ(刻み) 適量
☆合わせ調味料
・マヨネーズ 大さじ2
・ケチャップ 大さじ1
・練乳 大さじ1
・牛乳 大さじ1
・レモン汁 小さじ1

■手順
(1)鶏むね肉は一口大に切る。ボウルに入れて酒、塩こしょうをふり、揉み込む。片栗粉を加えてまぶす。
(2)別のボウルに☆を入れて混ぜる。
(3)フライパンにサラダ油を底から5mm程度入れて中火で熱し、1を入れて火が通るまで揚げ焼きにする。
(4)2に3を加えてあえる。
(5)器に盛り、細ねぎをかける。

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#鶏むね肉 #鶏肉レシピ #おかずレシピ

4 Comments

  1. 「海老マヨ」ではなく鶏むね肉で!
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    ■材料 (2人分)
    ・鶏むね肉 1枚(300g)
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    ・塩こしょう 適量
    ・片栗粉 大さじ2
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    ・細ねぎ(刻み) 適量
    ☆合わせ調味料
    ・マヨネーズ 大さじ2
    ・ケチャップ 大さじ1
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    ■手順
    (1)鶏むね肉は一口大に切る。ボウルに入れて酒、塩こしょうをふり、揉み込む。片栗粉を加えてまぶす。
    (2)別のボウルに☆を入れて混ぜる。
    (3)フライパンにサラダ油を底から5mm程度入れて中火で熱し、1を入れて火が通るまで揚げ焼きにする。
    (4)2に3を加えてあえる。
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