シャキシャキ楽しむ美肌カレー　#shorts #美肌レシピ #電子レンジ

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シャキシャキ歯応えのレンコンを使った『キーマカレー』を作ってみませんか？お野菜もたっぷり♡食感がやみつき♡

【美肌になるための簡単レシピをご紹介しております。一緒に美肌を目指しましょう♡】

⭐︎美肌食材⭐︎

れんこん　　　300g
人参　　　　　1本
玉ねぎ　　　　1個
牛豚ひき肉　　250g

すりおろししょうが　適量
すりおろしニンニク　適量
オイスターソース　　大1
カットトマト　　　　1箱
カレー粉　　　　　　大1
カレールー　　　　　2かけ

温泉卵　　　　　　　1個

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ショート☆7月も美肌月間☆

ロング☆8月も美肌月間☆

ショート☆9月も美肌月間☆

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