【作り置きレシピ】箸が止まらない！野菜が主役の簡単レシピ5品｜春菊・春キャベツ・タケノコ・きゅうり・もやしレシピ

【作り置きレシピ】箸が止まらない！野菜が主役の簡単レシピ5品｜春菊・春キャベツ・タケノコ・きゅうり・もやしレシピ

毎日忙しい娘に野菜を沢山食べて欲しくて、簡単で食べやすく美味しい野菜が主役のおかずを5品作り置きしました。
簡単で美味しい野菜が主役のメニューです。どうぞ日々の献立にお役立てください。

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

0：00　オープニング
2：30　やみつきキュウリ
4：00　春菊と豚肉のめんつゆワサビ和え
6：02　タケノコのゴマ味噌炒め
7：35　もやしとベーコンのオイスター炒め
9：49　春キャベツのにんにくゴマサラダ

【やみつきキュウリ】
キュウリ　5本
塩　少々(板ずり用)
めんつゆ　大さじ3
醤油　大さじ2
酢　大さじ1
砂糖　大さじ1
ごま油　大さじ1
輪切り唐辛子　少々

【春菊と豚肉のめんつゆワサビ和え】
春菊　1袋
豚こま　200g
塩　適量(春菊茹でる用)
めんつゆ　大さじ2
ワサビのチューブ　3㎝

【タケノコのゴマ味噌炒め】
タケノコの水煮　300g
ごま油　適量(炒め用)
　
＝合わせ調味料＝
味噌　大さじ1.5
酒　大さじ1
みりん　大さじ1
砂糖　小さじ1
白ごま　大さじ1
　
塩　少々(お好み)

【もやしとベーコンのオイスター炒め】
もやし　1袋
ピーマン　2個
ベーコン　80g
ごま油　適量(炒め用)
オイスターソース　大さじ1
醤油　小さじ1
塩・胡椒　少々(お好みで)

【春キャベツのにんにくゴマサラダ】
春キャベツ　小1/2個(350g程度)

＝ドレッシング＝
にんにく　小さじ1
鶏がらスープ　小さじ1
砂糖　小さじ1/2
塩　小さじ1/3程度
胡椒　たっぷり(お好みで)
ごま油　大さじ2
白ごま　大さじ1

—————————————————————————————-
チャンネル登録はこちらです。
http://www.youtube.com/channel/UCTmGaZU7T6PbOpXpo_iQAGw?sub_confirmation=1

動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。
—————————————————————————————-

動画にも登場する私の愛用アイテム♪
💛楽天ROOM Machiko-sun💛
https://room.rakuten.co.jp/machikosun/items

—————————————————————————————-
過去の動画はこちらです。

【作り置きレシピ】冷凍保存できる美味しい簡単おかず5品♪ワクチン接種にむけて！

【作り置きレシピ】忙しくても簡単！旬の野菜を一品！アスパラガス・春キャベツ・菜の花・春菊・カブ

【コストコ豚こまをご馳走に！】節約・簡単レシピで作り置き3品

—————————————————————————————-
#作り置き#作り置きレシピ#野菜レシピ#春菊レシピ#春キャベツレシピ#たけのこレシピ#もやしレシピ#きゅうりレシピ#vlog