【ささみがメインの献立レシピ集】ヘルシー食材ささみのレパートリーが増える！

【ささみがメインの献立レシピ集】ヘルシー食材ささみのレパートリーが増える！

ダイエット食材としても人気のささみを使った、5日間の献立レシピ集！
メインに合わせた副菜やスープのレシピも合わせてご紹介します♪

【ささみがメインの献立レシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓

【食欲そそる！ささみのガリバタ醤油ソテー】
①ささみのガリバタ醤油ソテー 00:04
https://macaro-ni.jp/81492
②ごぼうのごまマヨサラダ 01:02
https://macaro-ni.jp/49467

【お弁当にも。ささみチーズつくね献立】
③ささみチーズつくね 01:54
https://macaro-ni.jp/74390
④絹さやのきんぴら 02:43
https://macaro-ni.jp/87018

【サクッとジューシー♪ ささみの梅肉カツ献立】
⑤ささみの梅肉カツ 03:24
https://macaro-ni.jp/86975
⑥セロリの浅漬け 04:26
https://macaro-ni.jp/47589

【さっぱり。ささみのマスタードマリネ献立】
⑦ささみのマスタードマリネ 04:54
https://macaro-ni.jp/50821
⑧かぼちゃと人参のチーズポタージュ 05:44
https://macaro-ni.jp/70455

【レンジで簡単!ささみカレー献立】
⑨ささみカレー 06:32
https://macaro-ni.jp/77710
⑩焼きパプリカのマリネ 07:25
https://macaro-ni.jp/51811

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