腸を綺麗にして口臭や体臭を消す野菜スープを作りました。
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今回は口臭や体臭でお悩みの方向けのスープです。臭いの原因となる胃腸や腎臓の強化を目的とした食材を使いました。ミントガムのような即効で瞬間的なものではなく、内臓からケアすることで根本的なケアとなります＾＾
【口臭を消すスープ３人分材料】
にんにく少し
オリーブオイル
キャベツ４分の１
水５００ml位
長芋３００g位
卵１個
天日塩
醤油
【通販サイトはこちら】
★私が使っている塩と石の水はこちらから買えます(^o^)
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【腎臓のために毎日してほしいセルフケア５つ】
・へ〜と肺から腎臓まで刺激を与える呼吸のセルフケアの動画↓
・毎日してほしい！手軽に腎臓の機能を回復させるマッサージ
体重かけて強めにしてくださいね！
・鍼灸師も知らない腎臓の特攻穴（つぼ）はここ！
・肺の圧を高め腰側の筋肉（腎臓）を緩めて血流促進の為
・浮腫ひどい時は必ずします。
これだけで腎臓が元気になるの？！パート１
【知ってるのと知らないとでは大違い】腎臓の負担を減らす為に今すぐお金をかけずにできる、腎臓にとって一番大事なことを１つお伝えします。
血圧にいい呼吸のやり方
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心合いの風鍼灸院
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#口臭
#体臭
#歯周病
21 Comments
歯周病に関しては大人の３人に２人、子供の3人に１人の割合でかかっているようです。確かに口臭ケアのアイテムが薬局に並んでおりますね！でも食事でも改善できます(^o^)
キャベツがたっぷりで、山芋とからめてツルッとして食べやすそうですね。栄養感はバッチリですねぇ、私も食べてみたくなりました。ありがとうございました。👊😆🎵
明日早速キャベツと長芋買って作ります😊
レシピありがとうございます🙌
焼く前のお好み焼きみたいですね。
肉は入ってないけれど。
とろろご飯を毎日食べていた時があったのですが、2週間目にはマスク内の口臭も便の臭いもほぼ無臭でした。
ちょっと飽きてきて山芋を食べなくなったらまた戻ってしまいました💦
また週に何回かは山芋の日を作ります！
こんな使い方があるなんて！
先生のお陰でたくさんの色々なスープを知り、色々な野菜も使えて嬉しいです😆💕
今日のスープもキャベツがたくさん入って美味しそうだし、長芋がまたいいですね。ありがとうございます☀️😃❗
美味しそう！ねばねばなとろろが苦手な夫も食べられそうな感じ
歯医者は定期的にチェックしてもらって、毎回問題なしで褒められてます❤
美味しそう✨山芋は大好きなので、早速明日作ってみます。ネバネバ系って大好物✨
いつも為になる動画をありがとうございます😊
今の私にピッタリなスープです。胃腸気になります(^o^)甘いものついつい手から口の中に、、、大蒜も長芋もキャベツも大好きです。作ります🌟🌟🌟
火の通った長芋さんは、｢蕎麦がき｣みたいで大好き❗️ アレルゲンで、蕎麦がたくさんは食べられないので、山芋は助かる😊 板海苔でくるんで食べても美味しいどすよね～😄✨
口臭対策なのに速攻でニンニク刻んでて笑いましたw
作ってみました〜簡単でとっても美味しかったです♪ありがとうございます😊
はじめまして❤️
私は子宮筋腫と内膜症のW持ちで
子宮付属器機は早く取りなさい、と言われるけれど取りたく無くて
先生の動画レシピを参考にする様になりました。
血液が少なくて、そのせいで歯周病が進み
たまに話をした相手に鼻をふさがれるのが精神的なショックだったりします。
歯医者さんも定期的に通っていますが、歯医者さんにも
血液って、大切なんですよねと言われました。
どの位の期間、このスープを飲めば良いでしょうか❓️😢
メール送ったのですが届きません、、水の塩は注文してどの位で届きますか？
大野先生
こんばんは。
今年の6月に乳ガンと診断され、7月から抗がん剤治療を開始しました。
幸い嘔吐、吐き気の副作用はなく、身体によいことはどんなことすればいいのかは、一通り治療に区切りがついてから考えればいいやと思い、食べたいと思うものを食べていましたが、食べられても、今一つ美味しいと思えず、抗がん剤治療の2クール目が始まり、1回目とは違う抗がん剤が身体に入った頃から、排泄される尿・便臭があり得ないほどきつくなり、これはただごとではないと、素人ながら感じていた時、偶然か奇跡的にか大野先生のYouTubeに出会えました。
初めて見た野菜スープを、見よう見まねで作って食したところ、大変美味しくいただけだばかりか、気になっていた排泄臭が物の見事に消失しました。
身体によいことが実感できましたので、それからは、市販の塩での味付けでしたが、1種類ずつ違う野菜スープを作っては、夫と食しております。
2クール目の第1回目の抗がん剤治療後は、身体は休みたいと声をあげていたものの、都合を優先させたばかりに、抗がん剤治療後の免疫力を高めるジーラスタという注射を打ったあと、いつもより身体の痛みの副作用が強く長くなってしまいました。
でもそれも、2クール目の第2回目には、身体の痛みの副作用はでましたが、そこまで長く続くことはなく、助かりました。
そして、ひそかに私が一番嬉しく感じている身体の変化は、顔のしみです。
10代後半からかれこれ40年あまり、ほとんど絶望的に諦めていたしみが、なんと野菜スープを食しはじめてから、消えつつあるのです。
これにはビックリだし、嬉しいし、食べることの重大さをつくづく感じました。
今は、石のお水とお塩を購入させていただき、少しずつ推奨されている量の摂取に努力しているところです。
あと、何でしょうか。
先生の動画をみていて、凝りをほぐす、とい言葉が心にしみて、身体もそうなんですけれども、考え方のくせとか気持ちのくせなども、自ら凝りを作らないように、調えていこうみたいな、そんな感じになっています。
身体はもちろんですけれど、もろもろ不調のある方は、是非大野先生の動画を見て元気になっていただきたいと思います。
長々、失礼しました。
作ってみました！
長芋はあまり食べる習慣がなかったのですが、腎に良いということで、このスープは、あっさりしていて、とても美味しかったです！
お塩は野菜の旨味を引き出すのですね！
大野先生
返信をありがとうございます。
呼吸のセルフケア、行って行きたいと思います。
すみません。
3つほど質問させていただきたいと思います。
1つめは、山芋といいますと、いわゆるグローブのような形をした、大和芋のほうが私は長芋より好きなのですが、やはり長芋のほうがおすすめでしょうか。
2つめの質問は、飲み物についてです。
別の記事で、コーヒーよりは紅茶、お茶であってもルイボスティーはあまりおすすめしませんという内容を見たのですが、それは気にした方がよいでしょうか。
3つめの質問は、果物の摂取についてです。
制限したり、摂取方法に注意したほうがよいことなどありましたら、教えていただけると有難いです。
お忙しいところ、申し訳ありません。
m(__)m
大野先生
お忙しい中、返信をありがとうございます。
気になっていたことが解決しました。
身近にある野菜が薬になるんですね！
配信ありがとうございますm(_ _)mアーカイブも視聴しています😊長芋、キャベツちょうど有るので作ろうと思います🎵
私は口臭に悩んでいます
手がいつもぽかぽかしていて
腎臓の所が鈍痛があります
歯周病もあります
このスープ早速試してみたいです、腎結石もあるので治療した方がいいのでしょうか？