簡単❣️【長芋×めんたい】ネバネバ健康おつまみ
長芋と明太子を合わせた健康で美味しいつまみ🍺
最後に青のり粉をたっぷりかけて召し上がってください♡
◾️レシピ◾️
＝材料＝ 4人分
・長芋 約250g
・辛子明太子 約2腹
・麺つゆ 小さじ1/2〜1
・ごま油 適量
・あおさ海苔 適量
①長芋の皮を剥く。
（滑るので手を切らないように注意してください。）
②皮を剥いた長芋をお好みの大きさにカットする。
今回は拍子木切りにしています。
③ボウルに②の長芋を入れる。
④明太子の皮と身を分け、身の方を③のボウルに入れて、長芋と合わせていく。
⑤ごま油を少々、麺つゆを小さじ1/2〜1程度入れて、全体を混ぜ合わせ、お好みの状態担ったら出来上がり❤️
簡単にできる1品✨
是非お試ししてみてください♪
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20 Comments
普段はながいもは醤油かけて食べるんだけど明太子ありだねー😆👍
美味しそう👏
これも初めて見る料理でしたが、
食べたくてもおいしいのがわかります✨
うわー❗️美味しそう😆ご飯やおつまみにも合いそうですね😄👍✨✨
帰りに長芋買ってこようかな〜✨
こんにちは☆
すごい組み合わせですね✨
ネバネバ身体にもよさそうで美味しそうです💕(*^-^*)🌸🍑
Romicさん今日もめちゃ美味そうで素敵や～😋✨
長芋＆めんたい最強でしょ！こりゃ元気出るわ😍🍺
先程はコメント頂き
ありがとうございました
✨✨😊🙏
とても分かりやすく解説されてますね
美味しそうです。
🔔失礼します
これも簡単で組み合わせのアイデアですね✌
ご飯でも日本酒でもいけますね👍
長芋美味しいですよね😊
お酒のつまみに良さそうです🤤
Romicさん、おはようございます。いつも有り難う御座います。
昨夜は眠くて今朝になりました。台風が近づいて、こないうちからあちこちで
被害が出ているようですね。今回は長芋と明太を使った料理ですか。
組み合わせがRomicさんの機転の利いた献立ですね。これも簡単でいいですね。
また盛り付けはプロですね。小料理屋で出て来るような上品な感じでいいすね。
Romicさん最高っす。👍🙏🥰😍
長芋と明太子は常に常備してます🤗❤️似たようなの作ってますよおいしいですよね❤️👍👍👍
おおお！！うまそう！！
わぁ(//∇//)美味しそうーー💕💕
長芋も明太も大好き💕💕
切って合えるだけ！
めっちゃ簡単❕
しかも美味しいに決まってる♥
長芋と明太子の組み合わせ、とても合いそうです🎵
キートン家です。
長いもは我が家の家族の好きな食材の一つです。
明太子との相性も抜群ですよね！そして、麺つゆは神調味料です（笑）
シャキシャキの長芋と明太子いいですね🌸
あおさをいっぱいかけて美味しそうです😊M🎀
Romicさん♪こんばんは(о´∀`о)
山芋のサクッとした食感と明太子の
塩っぱさと絶妙でしょう！
絶対美味しいよ🥰💖👍
こんばんは😄
絶対健康にええやつ✨
腸活にもよさそー🎶
長芋さくっととろとろ美味しそう😋🍴💕🍺が飲みたくなりました。GOOD高評価
長芋と明太子どっちもめっちゃ好きです😆💗
ごま油と麺つゆが味の決め手なんですね！👍