超簡単オススメ★野菜たっぷりマリネ★切って漬けるだけ!
▼野菜のマリネ▼
【材料】
・きゅうり
・トマト
・なす
・オクラ
パプリカ、ブロッコリー、かぶ、玉ねぎ なども👌
・めんつゆ 大3
・ごま油 大1
・酢 大1
・ニンニクチューブ 小1
・粉末だし 小1
・砂糖 小1
・いりごま 適量
・水 大2
※量はいつも適当です😅
※粉末だしは、我が家は「スープスープ」を使ってます。高い!けど美味しい!
①なす、オクラをグリルで焼く。
※我が家はグリルがなく、けむらん亭で焼いてます。
※オクラはゆでても良いです。
②野菜を切ってジップロックに入れる。
③調味料をいれてなじませ、30分ほど冷蔵庫で冷やしたらできあがり!
※長く漬けるとよりおいしいです!
簡単でおいしく好評です☆ぜひ作ってみてください😊
◇他ショート動画レシピ◇
♪簡単手作りおやつ♪
♪簡単副菜♪
#簡単レシピ #副菜レシピ #野菜たっぷり #マリネ
1 Comment
▼野菜のマリネ▼
【材料】
・きゅうり
・トマト
・なす
・オクラ
パプリカ、ブロッコリー、かぶ、玉ねぎ なども👌
・めんつゆ 大3
・ごま油 大1
・酢 大1
・ニンニクチューブ 小1
・粉末だし 小1
・砂糖 小1
・いりごま 適量
・水 大2
※量はいつも適当です😅
※粉末だしは、我が家は「スープスープ」を使ってます。高い!けど美味しい!
①なす、オクラをグリルで焼く。
※我が家はグリルがなく、けむらん亭で焼いてます。
※オクラはゆでても良いです。
②野菜を切ってジップロックに入れる。
③調味料をいれてなじませ、30分ほど冷蔵庫で冷やしたらできあがり!
※長く漬けるとよりおいしいです!
簡単でおいしく好評です☆ぜひ作ってみてください😊
#簡単レシピ #副菜レシピ #野菜たっぷり #マリネ