【夏のおつまみ】# 033 アスパラと魚介のマリネ
# 033 アスパラと魚介のマリネ
【材料】
グリーンアスパラ 2束(200g)
タコの足 200g
あさり 300g
白ワイン 100cc
ブラックオリーブ 10個
オリーブオイル 大さじ1
A.マリネ液
白ワインビネガー 大さじ3
オリーブオイル 大さじ2
粒マスタード 大さじ1
塩 小さじ1/2
アサリの蒸し汁 大さじ3
【作り方】
①フライパンにあさりを入れ、白ワインを加えフタをして強めの中火で5分蒸し煮にする。
(冷凍したあさりを使用する場合は凍ったまま火にかけてください(あさりが開かないので)、冷凍でない場合は3分程度で蒸し煮にする。
②あさりの水けを切りボールに取り出す。あさりの蒸し汁をとっておく。
③アスパラは根元の堅い部分をピーラーでむき、2〜3等分に切る。
④タコは一口大のそぎ切りにする。
⑤保存容器に塩、白ワインビネガー、オリーブオイル、粒マスタード、あさりの蒸し汁を入れ混ぜ、マリネ液を作る。
⑥フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、アスパラに焼き色をつけ、中まで火を通す(5分程度)
⑦マリネ液にあさり、タコ、アスパラ、ブラックオリーブを加えて混ぜフタをし、冷蔵庫でしっかり冷えるまで入れる。
美味しいあさりを頂いたのでマリネにしてみました。
白ワインと一緒にいただきましたが最高でしたー。