１食２００円弁当 ５日分 冷凍弁当 ズボラ男子飯 新生活から始める弁当 親子丼 まるごと冷凍弁当 こんにちは 概要欄まで見て頂きありがとうございます ざっくりですが今回のレシピはこちら↓ 胸肉 ４５０g 卵 ８個 玉ねぎ １個 三つ葉 半束 醤油 小さじ１ 砂糖 大さじ１ 白だし 適量 水 ６００ml これからも自炊を頑張っていきますので応援コメントなど頂ければ励みになります✨ チャンネル登録よろしくお願いします ＃男子 ＃節約 Thick cut pork recipes vlog 一人暮らし 厚切り豚肉 厚切り豚肉のレシピ 節約 解凍要らず下味冷凍ですぐ完成ふわとろ卵の絶品かつ丼 豚肉のレシピ
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鶏皮でだしと脂をとってるんですか？
つゆを片栗粉でとろみをつけて上からかけるの技ですね。