【つくねとキャベツの中華スープ】たっぷりキャベツがおいしい!肉団子でボリュームたっぷり♪|macaroni(マカロニ)

「つくねとキャベツの中華スープ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。細切りにしたキャベツと鶏団子を中華スープで煮込むひと品。ボリューム感があって、スープだけでも満足できますよ♪春雨を加えるのもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/140480

■調理時間:15分

■材料(2人分)
・鶏ひき肉(もも肉):150g
・塩:ひとつまみ
・キャベツ:80g
・長ねぎ:20g
・a. 片栗粉:大さじ1杯
・a. 酒:小さじ2杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・鶏ガラスープの素:小さじ2杯
・オイスターソース:小さじ1杯
・水:450cc
・塩:少々
・黒こしょう:少々
・ごま油:小さじ1杯
・小口ねぎ:小さじ1杯

■下ごしらえ
・キャベツは1cm幅に切ります。
・長ねぎはみじん切りにします。

■作り方
1. ボウルに鶏ひき肉、塩を入れて粘り気が出るまで混ぜ合わせます。
2. 長ねぎ、(a) の調味料を加えてさらに混ぜ合わせ、8等分にします。
3. 鍋に鶏ガラスープの素、オイスターソースを入れて沸騰させます。
4. キャベツを入れ、②をスプーンで丸めて落とします。
5. フタをして弱火で5分ほど加熱します。
6. つくねに火が通ったら塩、黒こしょうで味を調え、ごま油を加えます。盛り付けて、小口ねぎをトッピングして完成です。

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5 Comments

  1. わお!大きなつくね🎵
    けど、鶏ミンチならヘルシーですね。
    美味しそう❤️
    オイスターソースをスープに。。。 思い付かなかった😅
    作ってみますね🎉🎉🎉

  2. つくねとキャベツの中華スープ、めちゃめちゃ美味しそうです。🍛🤱🍝🤱🥧🤱🍜👨‍🍼🍜🤱🍛👩‍🍼🍝👩‍🍼