栗羊羹の血糖値を検証! #血糖値 #ようかん #栗 小豆とも好相性? 主に運動で血糖値コントロールしている糖尿病患者です。 糖尿病や予備軍の方、 ダイエット中の方などなど 参考にして頂ければと思います。 2020年1月33歳の時に糖尿病の診断を受け当時HbA1c14、血糖値339から現在はHbA1c5.9で投薬なしの食事、運動療法で対応しています。今後血糖値の検証動画を上げていきたいと思いますので、よろしくお願いします。 Japanese chestnut sweets カップ栗蒸羊羹 クリ ようかん 和菓子 和菓子レシピ 栗の和菓子 栗の和菓子レシピ 栗レシピ 血糖値
3 Comments
脂質低いのでもっと上がりそうな感じですが、思ったよりは上がりませんてましたね😊良かったです。
血糖値はホント個人差ありますよね〜。
おいしそうな栗羊羹ですねー
いわゆるヤマザキの栗蒸し羊羹より詰まっていそうな感じ
自分だったら絶対200は越えてるわ😅 毎回思うけど飲み物無しが普通に凄い👍