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【料理動画282】簡単夜ご飯 鶏手羽中の甘辛チキン 食費263円/1人 Cooking videos.Make stew for dinner
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この動画は
買い出し動画30で紹介した鶏手羽中を使った甘辛チキンを作ります✨
↓保存法はこちら↓
【買い出し下処理動画 30】 まとめ買い 野菜の長持ち魚を美味しくする下処理と保存
我が家は旦那さんと息子（弟）が遺伝性の高尿酸値なので
尿酸値、通風対策の食事を心がけています。
鰹だし→昆布だしに変更
鱈→さわら、鮭に変更
野菜を豊富(5種類)に使う
毎日お酢を使う
梅干しを使う
等にに気を付けて来ました。
通風、尿酸値高めの人は
プリン体除去はもちろんだけど
体質を酸性→アルカリ性に
する必要があるそうで
なので酢や梅干し(蜂蜜漬けはダメ)など毎日とると良いです。
今日は野菜の種類をたっぷり
たっぷり種類の野菜を取り入れました。
過去の動画と献立もあります✨今夜の夕食にいかがですか(^^♪
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＃うちのご飯
＃おうちごはん
＃鶏肉料理
＃痛風対策料理
＃尿酸値対策
＃簡単料理
＃夜ご飯作り
#鶏手羽の甘辛チキン
音楽はこちらを使用してます
Medium Rock
ライセンス（__ライセンス_url__）
アーティスト: http://audionautix.com/
12 Comments
今日もおいしそうですね。甘辛チキンが食べたいです。とてもお上手です。グッド
おはようございます～甘辛チキン美味しそう🎵
ビール🍺に😃⤴️⤴️
冷奴にモロヘイヤの味噌汁☺️
ご視聴ありがとうございます(*^^*)
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簡単なのに美味しくて止まらない🎵
甘辛チキンです(^-^)
今週も熱中症に気を付けて頑張りましょう➰🎵
れれちゃん、おはよーヾ(*´∀｀*)ﾉ
美味しそ～😍😍🎵
食べたーい！！甘辛いいよね～👍👍
モロヘイヤ🌿 私も 昨日買いました
トロンとして好きです💕
おはこんばんちはです〰️れれさん😊Oo〰️今回も〰️美味しそうだなぁ〰️😋👍🎶💕病み付きになる〰️れれさんの動画だ🐱👍💕バランスのとれた❗献立だよねん🤗💕💕💕👍👍👍‼️乙カレー🍛様々です🙋👋👋👋
一人300円まで。
中々 出来んなぁ。
やっぱり うち 来て(●^o^●)
こんにちは。
甘辛とか甘酢とかって食欲そそりますよねー。
体力、食欲が落ちそうな夏にはもってこいですね。
これまたご飯と合いそうですね♪
手羽ーーーーーーっ💖😍
大好きなやつやん💖
美味しそう😆
こんばんは😊✨
揚げ焼きのASMRいいですね😄🎶
料理してる音って食欲ましますね❣️
甘辛チキンとても美味しそうです😋💕
ごはんが進みますね👍
今日もありがとうございました🥰
ウイング唐揚げですね！！
美味しそう！！
😆