今こそ免疫力アップを！「野菜だし・ベジブロス」私が健康のために、老化と闘うためにやっていることの一つです！毎日効果を実感しています。

今こそ免疫力アップを！「野菜だし・ベジブロス」私が健康のために、老化と闘うためにやっていることの一つです！毎日効果を実感しています。

「野菜だし・ベジブロス」は4年以上私が続けている健康アイテム。今年64歳になる私が、日々老化と闘う武器とも言えます！笑

野菜の細胞膜の中には、ファイトケミカルという抗酸化物質があります。
野菜の皮、ヘタや成長点に多く含まれています。
だから、野菜の捨てる部分を使っての野菜だしは理にかなっているのです。

💗💗メルマガ始めました！💗

■毎日、元気に暮らせる最短ルート。
それは…「味覚を整える」ことからはじまります。小さなお子さんは特に心配ですが、最近では大人の方でも本物の味覚が失われています。 YouTubeではお伝えしきれない健康情報・プライベートのことなど惜しみなく公開いたします。 この機会にご登録ください。
味覚を整える健康メルマガご登録の方全員の方に
「誰でも簡単！無添加ドレッシングの作り方」の音声講座を無料プレゼントさせていただきます。(無料プレゼントは予告なく中止することがございます)

●無料メルマガ登録はコチラ
　　↓
　https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?IkfHTmyPVq8A7%252Br0UVjEmP5pwVnAjsSIheuBoeCLb%252FLtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D

# 野菜スープ＃ファイトケミカル＃ベジブロス
基本的な作り方
野菜のへた・皮・芯・種・・・・３００g
水　　　　　　　　　　　　　　１リットル

※野菜は、玉ねぎ、人参、キャベツ、白菜、ブロッコリー、カリフラワー、ピーマン、パプリカ、かぼちゃなど

野菜と水を鍋に入れ、沸騰したら弱火にして蓋をして２０分煮る。
これをこして使う。そのまま飲んだり、ブイヨンとして使う。