オクラとナスの中華風揚げ浸し #おくら #なすび #揚げ浸し #中華風 #かんたんレシピ #関節リウマチ #旬の食材 #季節の野菜

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貰ったオクラと家で採れた茄子を
中華風の揚げ浸しを作ってみました。

#おくら #なすび #中華風 #揚げ浸し
#かんたんレシピ #関節リウマチ #旬の食材
#季節の野菜 #にんにく

材料
茄子
オクラ
ー中華出汁ー
味覇
自家製にんにく漬けのにんにくと漬け汁
(にんにく、醤油)
生姜
鷹の爪
塩少々